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材料
4 s& M4 y" b9 t- H公仔箱論壇日本沖繩凉瓜(切片) 300克、日本黑豚肉 150克、雞蛋(拂勻) 1隻、乾葱茸/蒜茸/濃口萬字醬油/鹽適量、雞粉 1茶匙黑豚肉
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醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |, v( F: j1 h v0 R
豉油/糖各 1茶匙、生粉 2湯匙5.39.217.77:8898' j. D9 ^2 j. h8 F% V
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7 V, h" q5 N6 h" Q7 Atvb now,tvbnow,bttvb做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z0 x3 }+ R" `
1.將糖、豉油、生粉拌入黑豚肉醃勻。
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# b4 l, @" k( V4 y2 Q" e2.燒熱鑊下少許油,放入黑豚肉用大火煎熟,撈起備用。
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4 I4 I/ M ^9 u% _( ~公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下少許油,放入凉瓜生炒至半熟,加鹽調味,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P, ~# I" G( e1 c! Y/ f/ m" i
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4.大火燒熱鑊,放入乾葱、蒜茸、黑豚肉、凉瓜、雞粉、醬油、雞蛋,炒勻後,即可上碟。
7 O; ] ~( V9 |6 t: Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P' H; @- h( F; d2 D8 y

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