[健康資訊] 水果汁食療

水果汁食療

〈希望大家都吃的健康〉~~~~~~^_^
0 S. f  T, Q- r( L7 }
香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通/ r/ v. y* c' E# R8 \" s  f8 Y

蘋果汁：調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓

芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼

鳳梨汁：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛% Q! m8 Z- L) k" D. r: h2 Q

木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質
& `) h) z5 `# w; r
西瓜汁：消暑利尿，降血壓
5.39.217.77:8898' A+ i4 L4 X( C" Q) `
芹菜汁：補充體力，舒緩焦慮、壓力
公仔箱論壇! t; R4 {+ S9 t$ p% I( U4 K$ P
葡萄汁：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化tvb now,tvbnow,bttvb3 t- m" o9 E4 T% F' r
5.39.217.77:8898  p& X. h2 ?  f/ k/ ]
檸檬汁：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素
tvb now,tvbnow,bttvb" v& K  d  U0 P5 E* y( b8 y
柳橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷

草莓汁：利尿止瀉，強健神經，補充血液公仔箱論壇- C0 Y. L% C  R, k, n
5.39.217.77:88981 m5 }$ ]- _7 e+ F# y4 @) P9 @
梨子汁：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素5.39.217.77:8898, y, X3 u8 k" h

椰子汁：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳公仔箱論壇% E% i( P; I- W6 Q, q
tvb now,tvbnow,bttvb. n. d4 B! k" g* W. y- ^
葡萄柚汁：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血

奇異果汁：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉

紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經. B  A8 `. C4 X" h6 v  E, R

哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴3 C# J% \" ^; H$ b  U
4 P6 [$ S7 e7 P9 L
蓮霧：解熱，利尿，寧靜神經作用（加鹽可以幫助消化）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! {( w& M2 N' y! o, D' ?9 [
鳳梨：對人體組織有強壯作用，可治消化不良，食慾不振，果肉磨擦皮膚可治出汗過多

棗子：可治便秘，利尿，益胃生津（空腹不可過食，須細嚼慢吞）

荔枝：補血健肺，促進血液循環，心臟衰竭者可多吃（已燥熱者不可多吃）5.39.217.77:8898' J, v1 }  ~+ }) E9 J" [! e2 ~1 k

龍眼：乾的對健忘，心跳不正常，神經衰弱之失眠，有療效且滋補（隔水煮，不可多吃）0 H; B/ n( a7 M

蘋果：治便秘（少），治下痢（多），滋潤皮膚，清潔牙齒
公仔箱論壇( g# M& v" v; R  A
梨子：清熱解毒，鎮咳化痰（用梨削頂部處成１／４蓋狀，去核心，塞入川貝粉一錢，加少許冰糖，蓋上蓋子，隔水煮，梨肉汁同吃）! ~( S) P- ^2 n; R- `

桃子：清津味甘，肥良果（多吃易消化不良，應洗淨）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M- z4 c" t5 e9 R" f. ^3 a
柿子：瀉血，便秘，可蒸柿餅食用，一天兩枚，可療肺熱，多痰，燥性，氣管炎，具潤肺止咳化痰之效（不可冰過）

檸檬：可增強消化，出汗過多，食慾不振，體力倦怠，減肥解酒可飲汁，切片敷貼臉部，可排除脂積（果汁需含皮）
柚子：清燥熱，通便，消口臭，腸中惡氣，解酒（性寒，易腹疼，貧血，多痰不宜多吃）tvb now,tvbnow,bttvb. a! X. L8 w% m9 k! u- D' s

橘子：性寒，可解熱，化痰，防便秘，生津止渴，擦皮膚有止痛消炎之效，亦有美容之效5.39.217.77:88985 l8 t7 W& o6 J5 ^& C: S  A) I
tvb now,tvbnow,bttvb+ l3 h& t7 A' q5 I
桶柑：多吃不會寒滯，可解熱，利尿，袪痰，防便秘，生津止渴, ]3 ?! ^9 X6 Z* q8 a& o  K

葡萄柚：可生津止渴，消暑，消除疲勞，降血壓，助消化，美容，潤膚減肥
6 P2 R- U# v$ b$ U* e3 t8 T* N, k
桑椹：可調節消化，治胃病，便秘，老枝煎水飲用可通血氣止痛，預防風寒，葉煎水加冰糖或黑糖當茶喝，可清肺熱0 N2 t5 P, b: s( d. C, V  @0 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?: n8 B/ A' }) Q6 E" }% f
芭樂：營養價值為果品之冠，種子鐵的含量為熱帶水果之最，果皮可治糖尿病- X) z$ Y2 k) e# e* X
9 o# g8 G; `( c  \: _* W
芒果：可治療暈車，嘔吐，熟果肉可敷火傷，開水燙傷，止痛消炎，易過敏，有外傷不宜多吃& ^/ j; ~" V, j4 }4 S+ K# x

木瓜：煮肉時加幾片木瓜可以加速爛熟，敷臉可除去黑斑，雀斑美化肌膚，胃腸患者烹飪時加未成熟木瓜少許，可助消化，治潰瘍，外傷用生木瓜，連皮磨成漿狀敷上，易癒合，是最佳的減肥水果

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

chestnut