公仔箱論壇6 ?2 U# g4 K: W
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb, s* k& D8 S8 q2 i$ B
青花菜 100公克1 }" R0 v: V1 o/ ^3 z: X
白花椰菜 50公克# t7 f9 K# Y. @0 |1 k! s# |
西芹塊 40公克
- [6 ]1 U* F2 N7 @4 F7 o馬鈴薯塊 100公克5.39.217.77:8898: }- d; J/ W+ b# z( e w3 ?: c
洋蔥塊 40公克
x: {0 H& e* \7 r: t# {4 _奶油 2大匙
6 f, L7 r9 J0 c. d5.39.217.77:8898【調 味 料】7 S9 J, ?. T+ ~" q
雞粉 1/2小匙
" t3 |- ?; @% Q: |公仔箱論壇雞高湯 600㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U5 m* N- z' P7 R! n1 B) s
動物性鮮奶油 100㏄
( {9 k2 P ]6 y- T# o- N1 b【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D3 [$ U* Y. L& \# \' y
1.西芹去粗纖維切小塊;馬鈴薯去皮切小塊;洋蔥塊去皮切小塊,備用。; b* M& g7 ?( Z8 h4 z; ]
2.將1/3的青花菜燙熟,泡冰水撈起瀝乾,加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。5.39.217.77:8898. [" p3 W9 K/ l
3.熱鍋,放入1大匙奶油融化,放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
! b5 S+ z# m8 V4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯,以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻,再以果汁機打勻,加入1/4雞粉調味。
' C1 o: b- A& E3 B; P5.39.217.77:88985.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
/ S! |( N! B1 N4 @8 Z sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另熱一鍋,放入1大匙奶油融化,放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb% s- K7 Y7 ?& K8 U
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯,以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻,再以果汁機打勻,加入1/4雞粉調味,以大火煮沸備用。7 r5 T7 c5 j3 j! @9 J N
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯,一起倒入湯盤中即可。 |