: t/ `5 b: c- otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
" U( N- G# X+ l0 b5.39.217.77:8898青花菜 100公克公仔箱論壇- e+ T' Y5 g9 C0 n* `5 w
白花椰菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 U' f( }+ B o4 a+ L6 p
西芹塊 40公克/ x% t( @0 Y3 ^2 u T; f A
馬鈴薯塊 100公克5.39.217.77:8898; ~& E1 v9 D! E C4 H
洋蔥塊 40公克
' j7 v) T! e: f% Y5 f8 P奶油 2大匙
4 z1 j9 T. P. i! z- Z! X公仔箱論壇【調 味 料】, w# E( \) ?. A/ T; V; e3 [
雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o9 k1 l" f) x0 `
雞高湯 600㏄5.39.217.77:8898" W- S% Y) M$ H! T' x! x% c
動物性鮮奶油 100㏄tvb now,tvbnow,bttvb' U: n4 M( I5 [8 j& \
【做 法】
6 {/ |$ u$ Q2 B: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。公仔箱論壇) F. N, e l6 J6 \# E! \
2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。
& u$ ?' G; x. @* G公仔箱論壇3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
- g0 h! C0 o# [! ?# L H4 d/ Q, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。* E; _0 x! e7 S' a0 ^! W( W. Q
5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。
5 F7 ~9 }5 P* l8 a) D- V9 j8 u$ B3 Z公仔箱論壇6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
' n2 q0 ]# P$ ?# e; m9 W7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。5.39.217.77:8898# p; S$ Z" |+ Z, c5 y
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
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