! I2 Y. b/ s; ^+ h4 g7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
# b; C% z% G) v0 i公仔箱論壇青花菜 100公克$ v2 _1 M, d& P
白花椰菜 50公克
3 z4 D: v" W% B) m1 ]: o+ l公仔箱論壇西芹塊 40公克
) Z4 c i. H& w5.39.217.77:8898馬鈴薯塊 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E. G% K4 g4 a3 n
洋蔥塊 40公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T" Q: T4 k6 i
奶油 2大匙公仔箱論壇; B% l# g" `" z/ h; Y7 Q
【調 味 料】
* F+ P+ k0 J7 v% l公仔箱論壇雞粉 1/2小匙
9 m" X$ _0 K9 j0 otvb now,tvbnow,bttvb雞高湯 600㏄
/ K, E6 t b. p1 D動物性鮮奶油 100㏄6 ?: [: s* i" q
【做 法】
3 R0 b9 j0 h0 Z+ D1 _5 w! j1.西芹去粗纖維切小塊；馬鈴薯去皮切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
3 P/ |+ o& c, \% N( f8 ~3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將1/3的青花菜燙熟，泡冰水撈起瀝乾，加入已冷卻100㏄雞高湯打勻備用。5.39.217.77:8898! ^$ s# U4 a2 a7 x% g+ u+ ^
3.熱鍋，放入1大匙奶油融化，放入剩餘的2/3青花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。
/ } h: F& N8 K8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入1/2馬鈴薯塊、200㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味。' ]; `" U4 S# U6 L
5.將作法2的青花汁倒入作法4中以大火煮沸備用。5.39.217.77:88989 a+ m+ }( V/ \8 l7 d: ]& k& f% R
6.另熱一鍋，放入1大匙奶油融化，放入白花菜、1/2洋蔥塊、1/2西芹塊炒香。tvb now,tvbnow,bttvb$ A" h0 ~+ w2 T1 n, q/ p, s+ E
7.加入1/2馬鈴薯塊、300㏄雞高湯，以小火熬煮約20分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻，加入1/4雞粉調味，以大火煮沸備用。5.39.217.77:8898" w7 W9 c( b+ X9 P) M) }
8.將作法5的青花菜濃湯與作法7的白花椰菜濃湯，一起倒入湯盤中即可。 |
發表於 2010-4-27 08:09 PM
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