[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) tvb now,tvbnow,bttvb; I4 M% [0 S. {% B" v5 S4 c: R. B; ]
縐紗餅(8張份) tvb now,tvbnow,bttvb) x9 i9 o0 T% Q0 g0 E
麵粉75g : u9 L8 _( o. {9 I# P) I
鮮奶1小盒
  v  v" \) |7 ?% h6 U0 q( I. N/ W乳清蛋白30g tvb now,tvbnow,bttvb+ R: p( b6 Y: W3 A9 j9 m
咖哩粉1/2t tvb now,tvbnow,bttvb" j2 \" Y- Y" [
發粉1t
% ~* c: q$ |' s* e9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油1T # H8 v# x1 ~$ x
鹽、胡椒適量
: D$ x. ^8 ^  S3 `, n, i餡的材料 & U1 T6 u- @4 D" b' A) F, Y1 s! p
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化   M3 C! ?, O3 v+ i

/ N) B* W  q6 m2 B5.39.217.77:8898作法：
5 ]- p8 |0 v, |+ D9 U2 S- f2 f7 m1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
4 A7 }4 y  i4 _# w0 \8 R+ h5.39.217.77:8898加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 ; ?7 n8 P2 k% W6 \$ q+ b, O  O
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，
# U' M; G* |) |) Z6 ~公仔箱論壇煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，
: v; N( b5 T( S- e: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且可撕離鍋面時，即翻面。
( G2 P9 o/ w/ g' a2 o3 y0 l3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 . l# X. ~6 `& i  @3 k
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。