[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份) " B% L8 N1 K+ t5 L
縐紗餅(8張份)
2 p0 h3 a0 x' k7 P. r% _tvb now,tvbnow,bttvb麵粉75g 5 x# d# p% D# S5 @
鮮奶1小盒 公仔箱論壇; x8 w/ ~0 J5 }' R3 \! G1 l
乳清蛋白30g
6 O% u! }( w# c, [$ I公仔箱論壇咖哩粉1/2t
: Q* q! B  `% Y! m$ w: |" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發粉1t
9 q5 l; J- q; g. K5.39.217.77:8898沙拉油1T 8 y: }$ i9 {6 M( G( z
鹽、胡椒適量 tvb now,tvbnow,bttvb/ ~7 ?2 v. U/ a3 I* b( H5 W1 Z% K3 G6 i
餡的材料
+ X  i  J9 c) J$ _- D( |5.39.217.77:8898素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 " _/ o- w5 K) o! y5 A7 |8 J# y

2 Q' A# ~1 I& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
& ]8 K& i! S% i& I4 `7 w* I" |3 i5.39.217.77:88981. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
" i2 P( N9 i, x# L加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 公仔箱論壇; I6 i: D% [" m2 U6 V9 u0 Y
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份，
  F+ w; }& e' W. z# l* ]公仔箱論壇煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， 公仔箱論壇& b" e- }5 o$ a( D# T9 _
且可撕離鍋面時，即翻面。
9 V  K5 A; e; F! z% t5 `公仔箱論壇3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 4 P5 X; s1 _3 }) X
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。