[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份)
# T$ M: [: C* N" L2 K/ ^公仔箱論壇縐紗餅(8張份)
  o1 h' I* I. [0 u3 Y麵粉75g
* N% k8 p  C. G: ^; j" w鮮奶1小盒
' e( f' M* c4 o0 rtvb now,tvbnow,bttvb乳清蛋白30g TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p2 P+ I; j( S7 y. a# \
咖哩粉1/2t
7 \" f7 X% w  j2 ]5.39.217.77:8898發粉1t 公仔箱論壇* c5 ^- x  E$ X7 r& q
沙拉油1T
9 V6 N- q' G$ A% a- ?4 p+ N3 vtvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒適量 公仔箱論壇$ _8 J0 ~$ G+ d( T8 x
餡的材料 5.39.217.77:8898+ t/ f" p7 G% }% Z
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 * A; L# {4 S/ C& A* z2 |/ Y

" @  d1 u) ?. }0 w作法：
7 d0 }/ q0 |: c" U$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。
% b* ]" ]3 k' D2 N0 V3 ~1 W: ?5.39.217.77:8898加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。
/ H1 u4 z+ I: R# m5.39.217.77:88982. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， 7 j/ a6 l' u5 t! \
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色，
4 l& P4 {8 B4 {0 ]7 I2 `. `5 S1 w3 V公仔箱論壇且可撕離鍋面時，即翻面。 5.39.217.77:8898& a0 `' a4 S4 g
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 0 W. ]) X0 H3 U5 Y0 B) ~& z3 W' d
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。