[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份)
1 N" q( }! D3 Z7 n' w: A" P5.39.217.77:8898縐紗餅(8張份) tvb now,tvbnow,bttvb  x2 B! Y( C5 J; V( A
麵粉75g
  ~+ b+ i# ^/ w! `5.39.217.77:8898鮮奶1小盒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~# `/ r' b8 }& j
乳清蛋白30g 公仔箱論壇4 I* p, G( }6 Z# |6 q
咖哩粉1/2t 7 @; x( l4 M' N4 F, J% V
發粉1t
6 k0 ?. c9 X; B- V5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油1T
7 o& K% M6 A; e8 x鹽、胡椒適量
! s' s9 B* _: D6 v$ a3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餡的材料 tvb now,tvbnow,bttvb; ^' {: y9 p) w  a0 K" R2 U
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化
2 W) I: M% w  e1 v# |% Y6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e) {- _% C1 Q1 X
作法：
/ |2 `' u  `& ^: F# Z- ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n* a% E8 ]# J, D
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。
. R! a$ b8 D5 q5 d1 Q0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， + r9 q* W- \5 V) ?
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， tvb now,tvbnow,bttvb8 T7 x7 l# Z9 S7 p. @. G
且可撕離鍋面時，即翻面。 5.39.217.77:88988 u/ d, g3 A  T4 h- H# b  w+ I
3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、
* A+ A$ e5 R/ W& ]1 ftvb now,tvbnow,bttvb番茄醬調味後，以縐紗餅來包。