[中式食譜] 咖哩縐紗餅

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材料(4人份)
& w! e  u+ z/ E# etvb now,tvbnow,bttvb縐紗餅(8張份)
3 {! K, r: [4 r! t6 j6 L8 \8 R麵粉75g 公仔箱論壇/ i  M; b2 e) p, T9 ?5 K5 U
鮮奶1小盒
) {3 B2 B/ w* k2 o1 |  l( R乳清蛋白30g 5.39.217.77:8898. u6 L, T, E2 _2 g9 V
咖哩粉1/2t
- ~0 X& a9 m9 J公仔箱論壇發粉1t
- S) K* F6 Y. V8 i沙拉油1T 公仔箱論壇1 Z- g/ z3 |( h; e
鹽、胡椒適量 5.39.217.77:8898) j% Q* ?) a: W6 ~
餡的材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `2 ~7 s: K9 R# q
素火腿、番茄、小黃瓜、萵苣、芹菜、青椒等自行變化 # ?3 W7 |" l" G8 W, S- k

9 f/ D* j6 q3 D作法：
: T) r  Z( f' Q0 d. I+ u0 Htvb now,tvbnow,bttvb1. 把麵粉、咖哩粉、發粉、乳清蛋白混合，然後用篩子篩過。 ; t2 v/ _2 Q$ A/ D3 _
加鮮奶、炒拉油 、鹽1撮、胡椒少許拌勻，全部放入攪拌器內拌勻後，放約20分鐘。 5.39.217.77:8898# k9 h4 N0 ^) b" u& }
2. 將平鍋加熱,用沾有油的布拭一下鍋內，然後把1分成8份， ' k, v( V: u8 `% a, L
煎時要將每份材 科一次倒入，抹勻整個鍋內，至煎成全黃色， + `# k1 L5 l' y3 Q' {3 A
且可撕離鍋面時，即翻面。
9 W+ _# ]" `3 B. n# S: t公仔箱論壇3. 番茄切成0.5cm厚，小黃瓜斜切成薄片，青椒、洋蔥、芹菜切薄片。萵苣切成 適當大小。然後將全部一起加鹽、胡椒、沙拉醬、 5.39.217.77:88980 X1 k  e4 J! Z5 H- Y* t- `6 e% H& R
番茄醬調味後，以縐紗餅來包。