材料： 菠菜1/2束 海苔片（原味）1/2大張 蛋黃鬆粒（水煮蛋蛋黃磨碎而成）少許
6 z9 N h3 ^) W調味醬油： 高湯3/4杯 薄鹽醬油1大匙
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4 s! k- q5 I {% g1 M7 a做法：
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1菠菜仔細挑洗乾淨，每2～3株下鍋用鹽水略微川燙，保持爽脆口感，撈起立刻浸於冰水中
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2擰乾水分後，浸泡在加有高湯薄鹽醬油的料理盤內，放進冰箱中30分鐘左右使入味
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; h7 l2 H3 ^3 _6 s/ @' B% \, ?公仔箱論壇3擰去醬油液到不會滴下的程度，再切成2cm長小段，並將根部縱切成四等分 % Q+ O2 u) `# R: u; f/ E, S) |
將海苔剝散撒在菠菜上，盛入器皿內，最後再撒上蛋黃鬆，增添色彩tvb now,tvbnow,bttvb: M, k( U0 o4 O9 ^2 U
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發表於 2010-4-27 01:01 PM
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