材料： u# D" w3 v$ W7 F
1. :time:即食麵一包
; S8 t r- F/ v7 T. Y4 K+ j: k% Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 車厘茄 10 粒 5 Z& A0 h1 @9 }, x: Y# Z; i
3. 車打芝士半杯
" t B5 S0 M2 A$ Z4. 鮮奶 50ml tvb now,tvbnow,bttvb6 w, a; e2 I/ T* k5 r) b. j: L
5. 蟹柳 5 條 tvb now,tvbnow,bttvb. G5 D- E6 M- j( o
6. 雞蛋 3 隻5.39.217.77:8898+ @6 d7 H) ]0 Z( Z9 a3 i; V
7. 香草少許
$ K m. Q% r$ `/ g. G. c6 s, o! S* G8 X! p" e+ q
製法： ) \: x8 _6 Z4 H, y/ N; C$ z+ f2 J
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
& w0 r4 i6 m1 |! U& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 R8 ]% V% U& l0 H' d0 o
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
9 ]7 @$ W7 S y; K* c. \公仔箱論壇
% @6 Y: q( C1 X& r
2 N5 U! j7 Q. d$ x2 H4 zundefined提示： , g$ P: h7 n' n4 @
1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 