材料：
! K% P# ]) n0 U! N I4 P1 o5.39.217.77:88981. :time:即食麵一包 5.39.217.77:88980 C' V. \7 V S3 A1 p# i0 Z
2. 車厘茄 10 粒
( C9 [/ c# i, g0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯 tvb now,tvbnow,bttvb* O/ ~! n9 X, g* M2 n: ]
4. 鮮奶 50ml
" @! ]: d& @; G$ a$ [8 L0 f5. 蟹柳 5 條 5.39.217.77:8898& n! F/ v! `- P6 P$ e8 R
6. 雞蛋 3 隻
, R* Y7 e3 d& i8 J: n$ @7. 香草少許
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製法：
! P+ T! Y- T; V$ \1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 5.39.217.77:88987 }9 ]0 A) v/ ^: A3 `) @
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
8 K5 ^, o3 z8 d3 q0 k公仔箱論壇3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
7 c- N: v' `7 Q" \9 b5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, Q: G1 _2 Z+ C$ o
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undefined提示：
6 ]5 y: r( p ]% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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