材料： 5 y/ ?5 Q0 X# [
1. :time:即食麵一包
; U0 Q, C/ H. S9 c5 ]# y1 D5.39.217.77:88982. 車厘茄 10 粒
2 n! D: [- M3 c/ U8 G& ltvb now,tvbnow,bttvb3. 車打芝士半杯
/ j/ L+ [" K; ~' Z公仔箱論壇4. 鮮奶 50ml
6 R: L: y2 a- K$ P. v5 H5. 蟹柳 5 條
# ]+ g2 J- {+ S: `$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 雞蛋 3 隻
" E- Y$ i5 k9 ^ ?% [5.39.217.77:88987. 香草少許
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+ G% ~5 b' {8 d' Q5.39.217.77:8898製法： 5.39.217.77:8898* H7 U: P; [& m9 w4 S5 q* Z5 ?8 i
1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
" v8 ^* @$ S% g" ]% V5 E2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
5 R& w7 a0 w0 f/ _( _, U5.39.217.77:88983. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． 5.39.217.77:8898: [4 I$ U' w2 _9 t+ J
5.39.217.77:88984 B" E- W* Z* n. v) ^3 A- m' v- U! p
公仔箱論壇0 j9 ?+ `/ V( ]- O) V! o
undefined提示：
; A2 F" J3 I6 S x& g/ t1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
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