材料：
. h& f! d( ~$ u6 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. :time:即食麵一包
( o$ t( s3 J4 H; `1 |4 @% D2. 車厘茄 10 粒
* o. J7 T: d: c- q% S5 F Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 車打芝士半杯
Z* A& k! l& M5 w4. 鮮奶 50ml 0 I9 N- ^- o) @& ?5 r; T
5. 蟹柳 5 條 tvb now,tvbnow,bttvb4 |. ^- H0 c1 x" t1 f7 F1 y; ?- X# E
6. 雞蛋 3 隻
. g: ?6 p; h( X7. 香草少許
- @4 t* z4 e' j8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [" S9 N% I E3 p+ O
製法：
2 |, W. Y* @% b; p5 ~3 l( K8 L% `6 r1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用． 公仔箱論壇- U* N5 ? y i! [9 k5 O' L) C
2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒． 公仔箱論壇2 q& P, b2 a9 K* x
3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用． TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r8 J- B1 A* d2 c
1 m% C% G% k+ ~ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z3 A7 N3 |2 \1 c
undefined提示：
( y6 C! C p5 `4 d: t9 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 