材料： 5.39.217.77:8898+ c% [) D8 o' E5 c9 }) J/ p1 y
1. :time:即食麵一包
; [. ^# \6 W; u2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 車厘茄 10 粒
/ C7 g# `9 V6 H, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 車打芝士半杯 5.39.217.77:88982 P4 t* o a9 A6 x1 B) J: f& |
4. 鮮奶 50ml
a3 X+ ^* W4 p9 J2 m# n o5 Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹柳 5 條 . ]' I+ L7 n' C9 S8 N
6. 雞蛋 3 隻
* ^ _. U+ ~* f# @3 w( _7. 香草少許- s; q& d. r: Z6 s- M. \0 B# d
0 L* s& X( W/ T ^
製法：
- i; { h# N( h( @/ y+ @ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用鍋燒水一升，水滾下即食麵及味粉煮2分鐘，倒出即食麵隔去湯水備用．
! g& k5 v& e0 q$ u, B9 ~2. 車厘茄洗淨去蒂開邊，蟹柳切成丁粒．
' r, R5 W" Z3 _ D: Z9 B2 L: v3. 鮮奶與雞蛋加入大碗中打勻，把蟹柳、車厘茄．芝士、即食麵、香草等加入蛋料中拌勻，加入半茶匙鹽及半茶匙胡椒粉調味，燒熱平底煎鍋下一湯匙油，倒入麵糊蓋上鍋蓋調中慢火煎4分鐘，關掉爐火密蓋焗3分鐘至蛋漿凝固即可享用．
4 e, _: q7 V% _" B. X5.39.217.77:88985.39.217.77:8898% a9 C* i N5 M2 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O/ l2 |2 ]; y: S9 J
undefined提示：
( m+ v" [( [" ]/ I" U公仔箱論壇1. 採用蟹柳為求方便，你可改用三文魚、吞拿魚、香腸等材料均可． |
發表於 2010-4-25 04:59 PM
| 