材料：公仔箱論壇6 e( [6 l6 |- X& V! h
香蕉 一根tvb now,tvbnow,bttvb: L q4 _! C8 _7 G$ U( S- y
芒果 半粒（取肉下來）
: M( G7 D+ A! ?, Z0 Y公仔箱論壇鳳梨 八分之一個
) e; O) q8 n1 R/ S, S5.39.217.77:8898純柳橙汁一杯半
' c: b+ P9 a; Z3 o$ i( _4 }公仔箱論壇開水 半杯
: B# l6 |. v$ s& N, U" y3 V
! G% d! A9 z4 D作法：tvb now,tvbnow,bttvb" j: H9 U; z- t$ R
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
+ R( @) X* A+ o6 L( d$ p4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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營養素分析
5 r/ m- {6 O& ]" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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