[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W; d  U* ^# `9 ^% f) p1 W+ _
香蕉　　一根
8 G4 w) S9 i5 w, V$ l7 V* C. J. C芒果　　半粒（取肉下來）
$ l% j6 L% f2 P0 x  r7 e8 N5 F鳳梨　　八分之一個/ u# p3 g% N0 Y1 t6 a+ y0 a
純柳橙汁一杯半2 y- V) w8 s# i1 b* X: a
開水　　半杯5.39.217.77:88989 C) {4 h0 P( F1 G

4 r( c. K8 D3 `+ Ktvb now,tvbnow,bttvb作法：
7 W, p' Z' W3 p1 O( h# W, t) V5.39.217.77:8898事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  tvb now,tvbnow,bttvb8 \* O: t: u$ U9 I

+ c+ e6 k- O8 n% S: w! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y# W) l% W# C1 u3 C
營養素分析
1 i2 F- }. d: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。