材料：tvb now,tvbnow,bttvb- m2 d: Y1 {7 ~8 P
香蕉 一根tvb now,tvbnow,bttvb* N' @+ z/ e$ l( C/ V3 D3 {
芒果 半粒（取肉下來）公仔箱論壇0 z" j' N- l" E! ^: ~
鳳梨 八分之一個公仔箱論壇8 m j. [. `' ?2 ~' r1 Q* _# f
純柳橙汁一杯半
7 g8 W6 e6 T# H5 C9 g$ @- I5.39.217.77:8898開水 半杯
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3 W' }4 K& p6 z: P( t5.39.217.77:8898作法：
) e) a8 q5 F, c) D2 c公仔箱論壇事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。
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% `, S' Y$ \/ c& l2 O, I營養素分析
' ]! c7 }1 U5 I ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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