[西式食譜] 鮮果汁冰沙

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材料：
! O. |/ G8 g% x2 b% V. d7 `香蕉　　一根tvb now,tvbnow,bttvb. l6 W2 v( x4 ]# S& Z
芒果　　半粒（取肉下來）
4 Z  W% o1 |) p- P& H鳳梨　　八分之一個9 Q  z1 \" y; @* n; c( X- L
純柳橙汁一杯半
* m3 E/ u+ h) p; A$ N) X7 Ntvb now,tvbnow,bttvb開水　　半杯
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g$ @: \7 ?( F3 G
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。  
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+ f* U7 u, o  M6 H3 j& Y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養素分析
9 K+ [& |7 V& V" \5 S3 o7 u5.39.217.77:8898熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。