材料：
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芒果 半粒（取肉下來）
2 i. M' E) F* i) N鳳梨 八分之一個
6 m% r: {" R3 h4 j# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純柳橙汁一杯半5.39.217.77:8898* a- @6 ]5 j& L2 _
開水 半杯公仔箱論壇# o; ^' I1 u) {( b. N% ]8 x
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作法：% v( v" e! K R( J& ^7 T0 l
事先將香蕉芒果鳳梨放進冷凍櫃凍硬，取出後與柳橙汁、開水一起放進果汁機裡打至均勻。 ( d: ]0 [2 O1 @9 S+ t
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熱量 44％來自醣類、23％來自蛋白質、33％來自脂肪。 |
發表於 2010-4-25 04:58 PM
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