美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)公仔箱論壇; u# w! {3 M% D8 l% m
材料:( ~* q- ]; J0 j# e& I* N
通心麵 一碗
3 U! T7 ?7 h7 U5 `8 l j* h( v綠花椰菜 六兩2 P2 F3 U1 N5 U. j
西洋芹 一根
! m9 |+ ]1 C% t$ w, ytvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬 三大匙
+ ~# h8 |. Z$ T2 Mtvb now,tvbnow,bttvb芥末醬 一茶匙
/ N8 e$ n* S" e5 U x公仔箱論壇蒜粉 半茶匙
3 x# i, L" t O/ c鹽 1/4茶匙
: G" E; U e2 w/ A8 B5.39.217.77:8898胡椒粉 少許
' y, B. A* ]6 O( {; l2 a9 X$ y. k: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 切碎半杯
% p v1 {( u7 Qtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 切碎半杯7 X9 V$ F( t" b l$ T
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb5 M2 g$ y; n7 c
通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |