[西式食譜] 綜合果菜汁

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材料：高麗菜150克、蕃茄一個、荷蘭芹50克、蘋果半個、蜂蜜少許、泡水的珊瑚草一把。公仔箱論壇* H: R3 F& M" O8 G. v

' Q8 I8 P0 g$ i5.39.217.77:8898作法：將所有材料洗淨，切成適當大小，放入果汁機內打汁。酌量加入蜂蜜調味，攪拌均勻即可。
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功效：預防青春痘、面皰。5.39.217.77:8898; l: X0 k3 s, H5 v* @8 N
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本果菜汁中含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ及礦物質，其中維他命Ｂ2能活化肌膚的新陳代謝，對面皰、粉刺有很好的防治效果，連續飲用三到四個月即可感到皮膚滑嫩有光澤。
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