材料：蕃茄一個、檸檬半個、番石榴一個、豆芽菜二兩。4 s* ^' e0 A; [6 z' e# t% O# k& }
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做法：將所有的材料洗淨，蕃茄、番石榴切成適當大小，檸檬去皮，一起放入果汁機中打汁，加入少許的鹽調味，攪拌均勻即可。; l+ t0 x6 h. ~! o
" B8 Q+ J( J; Q) g, ttvb now,tvbnow,bttvb功效：消除肥胖，保持苗條身材。
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^9 Q8 I5 v) z( }4 U5.39.217.77:8898蕃茄的營養價值極高，含有豐富的維他命Ａ、Ｂ、Ｃ與鐵、鎂、鈣等礦物質，其中以鐵質含量最高，是蔬果中的補血聖品。
; b# Z' d$ j) }3 P+ w9 R1 V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K/ [& o* w% i
此外，蕃茄含有的糖分非常低，並且具有分解脂肪的功能，打成果菜汁，不但可以解渴，還可以做成低熱量的減肥飲料，並能淨化血液，使其呈鹼性，常飲用此果汁能消除肥胖，保持苗條身材。公仔箱論壇3 N8 C6 X$ g% t, N
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發表於 2010-4-25 04:56 PM
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