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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:
6 [6 W. C5 A' d% h7 m. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 一個7 U* `6 T% H- K" |: j/ X4 K5 G
青椒細丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb& H8 ~ Q/ T! f) Q
蕃茄細丁 一大匙% o& j6 T' A! {; W5 s2 G" \) P
火腿丁 一大匙公仔箱論壇, P% \/ ?* b9 y6 a V7 D
鹽 少許9 U& p% b1 y) L1 V) ?+ O( T9 D
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E; L U: J# x1 J& r4 T- C0 [, Z
蕃茄醬 少許- K' v! x& B4 n* g( r2 ^/ R4 n! J# J! S
橄欖油 一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# q7 ]' {1 u8 E* J% ^
蛋餅皮 一張
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3 x6 O: R% g/ o+ \9 {; Z* n! @1 W; [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
0 Q1 Y( A. Q" u1 ~9 J5.39.217.77:8898蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。
" k/ t9 n+ G; z9 d. q; b; h5 H8 k. a3 o; K9 \. P6 e1 t
& p; {5 w% f/ J% E8 j5.39.217.77:8898蜂蜜蕃茄芹菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb V# W- u+ r, E3 j7 W6 [5 T5 h
材料:
( e t6 H4 i' ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄汁(罐頭) 150CC
9 L8 i% m* d% z) ~ k) ^- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋芹 一根) Z- c( R' _$ m: |) S o4 l0 K$ A
蜂蜜 一大匙
2 P& O7 ] Q7 F/ U7 r C: X) c冰開水或冰塊 半杯4 K: t5 ]5 x) q! K$ Z8 T# f1 q! ?
2 S a# n# ^ ?3 e8 N% x" }- {% wtvb now,tvbnow,bttvb作法:
) j* I. @. c! R+ `) E! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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