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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:
3 A" h) n/ l. Y' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 一個
: N; `6 t2 v' p0 w: P" ]$ B. G) z青椒細丁 一大匙
6 g+ H; x0 B8 V- d/ _6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄細丁 一大匙
$ l7 Q' P X% V火腿丁 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb% d) \, k( D% q/ \8 o# x. D
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \4 P! y$ `( i' p) o: f, G: ~6 W' c
乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)5.39.217.77:8898+ A1 C" T' ?9 _$ l$ a
蕃茄醬 少許
' h& d! l D8 o: D7 p" T5 U% O, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙
, v1 m: }6 q# I! X蛋餅皮 一張公仔箱論壇0 @: Q+ F) R8 t+ V2 p/ `. o% m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l4 ?0 H) K; a/ d& N! {7 C2 }
作法:0 s" Z" Y7 e+ U, }; b; j: K ]
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 tvb now,tvbnow,bttvb& O4 s" t& C3 f4 i
9 d4 X+ j; A; H公仔箱論壇
1 g* C* ~$ t4 ?9 ~% P. Ptvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜蕃茄芹菜汁
; t5 y, }+ W0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 H: w0 Y0 [/ @3 \% ^: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄汁(罐頭) 150CC公仔箱論壇: t1 F6 W5 K' F& w
西洋芹 一根% F" ~7 q, w1 X' {( i/ N/ D" C6 k
蜂蜜 一大匙5.39.217.77:8898# Z9 G) g. }3 U1 d, M6 A
冰開水或冰塊 半杯
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb0 i4 x* n z" F" P$ f/ t
將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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