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發表於 2010-4-25 04:54 PM
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材料:. T9 w" A- W& {, n* ?7 t
雞蛋 一個
5 `6 f. F3 e! l) O! H7 d& U公仔箱論壇青椒細丁 一大匙
1 j# X, N. B" V) G6 D- j, `公仔箱論壇蕃茄細丁 一大匙2 c2 n/ L& d8 G7 n* D6 M+ R$ J# O
火腿丁 一大匙
; U( B2 R% b. f4 X! }! v鹽 少許
" Q2 n2 Y" _( x, @) n+ k6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳酪絲 一大匙(或一片低脂乳酪切絲)tvb now,tvbnow,bttvb3 D+ E5 J1 {. u* {+ ^
蕃茄醬 少許
B8 b, K6 o' R& O1 V" E5 q/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 一茶匙5.39.217.77:8898' y' D1 x/ `; T+ s
蛋餅皮 一張TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u/ s4 p1 Q; d3 |; L9 Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x8 S H! a" Z1 H
作法:tvb now,tvbnow,bttvb" Z7 S. t5 m( T$ u5 X; }, q
蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟(小火),雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁,以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘,將蛋餅皮塗上蕃茄醬(有酸奶酪更好),再把炒好的餡料及乳酪絲包進去,很像在包春捲,但是一頭是開的,吃的時候就由開的那一頭開始吃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U! G1 U8 A' p' \6 s0 u$ D7 Z
5.39.217.77:8898' j. f$ L- \8 C7 G
2 N* I+ A+ w4 _9 t% J: G
蜂蜜蕃茄芹菜汁
3 I# L' \; o0 P2 p5.39.217.77:8898材料:公仔箱論壇9 A. ~4 u8 R" w0 R! s! ?- w5 \
蕃茄汁(罐頭) 150CC公仔箱論壇, I! |8 c: m( H: e, I/ J& T r
西洋芹 一根tvb now,tvbnow,bttvb: N3 C, v8 x4 B& o
蜂蜜 一大匙
. q4 h% t( j$ jtvb now,tvbnow,bttvb冰開水或冰塊 半杯
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6 o# a2 p d2 [% Y( {5 b; C. g作法:
9 z# p5 d. r, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將所有材料放進果汁機中打均勻即可。 |
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