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8 E4 O U; ]" R3 r/ k" y' ~' V燕麥片 50公克
# U; w/ X& q2 y2 q6 U9 B% p5 Ktvb now,tvbnow,bttvb西芹 10公克 公仔箱論壇% I4 m0 S+ N. j7 L- U5 V
洋蔥 20公克 5.39.217.77:8898, \7 I: h: [; X& i3 V+ J) `
奶油 1大匙 y; ?4 Z- R% y/ G
雜糧麵包 1顆 6 j4 _9 s3 F0 Y" i* o9 A7 U/ s3 r3 m
* g& K' G, }' A% R4 L0 O公仔箱論壇【調 味 料】
& a# B2 F v0 y7 [: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 X9 k' R8 }: r$ j* C
雞粉 1/4小匙
1 X, Y" I# Q4 n" w M雞高湯 500㏄
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【做 法】
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1.西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
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2.熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。
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! i5 @( C6 q& n7 m/ g& V3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯，以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。
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4.將雜糧麵包切挖成麵包碗，將作法3的濃湯盛入麵包碗中即可。 |
發表於 2010-4-24 05:27 PM
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