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牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝 5.39.217.77:8898& F# O% f3 e- N
7 w! e/ |8 ~" y# wtvb now,tvbnow,bttvb牛肉下温油锅内滑油取出
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$ s) g0 J) B, P5 K7 o- Ktvb now,tvbnow,bttvb炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒 o* R4 j& z8 G3 z) U! d8 D0 T; ^1 J3 b
# `, k7 i3 l! q. v* a下牛肉丝炒匀即可。
5 M1 h7 g7 u; {* e' H! p牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。
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發表於 2010-4-24 12:10 PM
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