材料:5.39.217.77:88980 d6 p; {9 u, {
素魚片 1條
# c m# O* [6 }5 j7 j3 U公仔箱論壇紅、青椒 各1個
$ Q X( ^- _+ h5 y* m5.39.217.77:8898罐裝菠蘿 1小罐% k! h: J% E- k/ K- E
調味料:5.39.217.77:8898" \, J& z# L1 b; O
鹽、糖各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; n8 `+ l e, s! `
番茄醬1大茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J/ e6 a( c- f- X5 e
醋1少匙
- F+ ]( c; o" X* U6 w$ g! M# T香油1/2茶匙
3 s+ b8 C- d+ b' U8 i2 ?4 u& z ]8 r做法:4 E5 D9 ^ D1 l
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
7 X' Y% P0 u# r5 G5.39.217.77:88982) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
% l8 U/ A4 p0 v3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
4 E+ q7 F# r, X公仔箱論壇 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |