材料:
# b/ P# [2 ~' `" o! O) }/ G5 \5.39.217.77:8898素魚片 1條
9 [4 U3 b& O. ~8 n$ S" d' h紅、青椒 各1個
: O* q5 E4 y+ J) \6 M3 J" _5.39.217.77:8898罐裝菠蘿 1小罐
$ h/ z. b% h. _調味料:tvb now,tvbnow,bttvb# E4 H! ~. R* j! d( U }# p# ~
鹽、糖各1/2茶匙
. B7 J' h1 n0 T. O0 [番茄醬1大茶匙
/ @0 D- ?0 {' f% utvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d* ]. [, p' D. F! D
香油1/2茶匙 m5 |: b2 ^; y
做法:5.39.217.77:88989 [: t# O9 A8 a! B! {+ ^! S
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
/ P# C1 S( X- @ k3 v6 c3 Y2 V公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
! L: H7 U4 O4 f4 F" r3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,, u. F1 K8 x1 n6 z- r- Q: K3 d
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |