材料:
% L3 P6 J4 I: ~/ Y# y7 T" M5.39.217.77:8898素魚片 1條
$ M _0 z" T1 D5 K; w紅、青椒 各1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o5 T4 Y: [8 r# h
罐裝菠蘿 1小罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R+ ?/ n L1 k
調味料:
; L- u8 g! r9 h8 c d鹽、糖各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K8 j2 i6 Z+ v5 m. q
番茄醬1大茶匙
( M) ~3 q1 E& htvb now,tvbnow,bttvb醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X+ r9 k O# c; V
香油1/2茶匙4 K) Z' W* X8 w. T9 L9 K
做法:
8 s: X/ A/ P8 o3 J9 [tvb now,tvbnow,bttvb1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;9 g* ~& J% E) e7 E: R* o# R
2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
4 n0 V8 s/ Y; H# s0 G6 G" |9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,tvb now,tvbnow,bttvb( R s+ F5 E9 k: E. R0 f
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |