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, v5 s9 _4 X9 I! V% B* B8 ttvb now,tvbnow,bttvb材料
) P8 b; i* m5 b% U+ c! ~0 f" R( A千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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% a" e. x8 |# T+ w [( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.77:8898; z5 W* K, Z7 e) I
1.奇異果及士多啤梨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb2 R7 L: ^) B: s+ p$ T
' [: q% a, l& L% {" c3 }: g公仔箱論壇2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。5.39.217.77:88985 h) L1 j0 k# P! G- Q! ^" @
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。5.39.217.77:8898( V9 K6 j3 w2 q- I- t6 d
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 公仔箱論壇% Y# z* _2 N- V6 w/ S
6 ]0 A2 q8 N& ?+ x; s公仔箱論壇千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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