# v5 u7 G" T! V; h" S% P5 H8 ^6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 l' s! r" E- l7 b2 f2 q
材料
+ f h4 z, \" r/ r2 [2 n公仔箱論壇千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb K2 B+ ]2 v$ B7 p/ k! f s, y
; C: C! [4 |7 C# G" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898( ^! O6 [4 t2 `0 c9 W1 m" n
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做法
' u9 k' ^: G& b: a4 a' Mtvb now,tvbnow,bttvb1.奇異果及士多啤梨切粒。
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0 o; E2 e4 ?3 L1 e( S3 I! \ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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- ]+ j. k7 o- Y: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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& H* g- h8 k! i' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 A( ]1 e( t2 c; k
+ }/ A+ E2 r7 F# m; I7 E6 d公仔箱論壇千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。5.39.217.77:8898+ M. a8 p; E1 i
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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