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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S+ }9 {! _( V |2 [% a( |; B
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb( c9 ?2 P9 A7 ~2 ?$ r
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 公仔箱論壇5 S& Z: t) u& R; \( C
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做法公仔箱論壇: |1 _( u, T, _) i5 \" F; n
1.奇異果及士多啤梨切粒。9 t- R4 b! t6 f' H o& t1 S/ t4 U
% B( \7 m% I- o! r2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。tvb now,tvbnow,bttvb! h! ]8 H* X' J3 N
9 b* R: G' t2 G0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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1 s; `$ W6 v/ p# q3 D5.39.217.77:88984.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 5.39.217.77:8898! i4 P! B5 x% d: ]
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。! f" ^. B$ {5 N7 j" L
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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