 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z: } I- i! J1 |9 z5 l
' R) S( W, f% A q5 d: F材料公仔箱論壇9 O# D$ L, Z" }' l( R
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb! E1 Y' Q/ D8 f, O. u/ w
+ D5 j$ K) D: b# |" v: H v公仔箱論壇 5.39.217.77:88984 f1 ]/ b" y1 C2 P/ X; g
0 L$ O9 r: f% |' }
 5.39.217.77:88989 a7 S; S; q, k1 u8 f) S
公仔箱論壇% L6 F& e* ]) i' D- X
 5.39.217.77:8898- n- j+ _; s% ^7 @+ q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v; K3 [' }2 Q5 e
做法; _! L9 L/ ]& A2 u
1.奇異果及士多啤梨切粒。
/ D& V5 I/ H* Y0 @
; s' f) w# g6 |( M- b' @' n公仔箱論壇2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。公仔箱論壇( [2 V5 T6 V5 r& }
公仔箱論壇( \$ u# I7 A3 X5 [, O0 f5 {$ E
3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
; x L$ g6 ]# |; g, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d! W$ {7 R" t! a) F公仔箱論壇4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
0 O8 Q( T K3 ^5 _; ^* c8 p$ o# O3 C7 \/ w7 {2 N! \
千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
, U4 D+ h8 t# R! V |
發表於 2010-4-24 11:28 AM
| 
發表於 2010-4-24 04:35 PM
|