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材料
9 p+ l8 K' M: g) n E/ ?0 |公仔箱論壇千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
! ]6 f' i& o& S0 l) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
e& ?: O1 N9 Q; e: Y+ R, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z+ ]( J* u' v$ j2 M3 K- t( ~( F p
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做法
0 [1 U! D; ?, g! f* b1.奇異果及士多啤梨切粒。
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I& m8 J; N7 P9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。公仔箱論壇9 N! M; K% o" B; T5 ?' c) Q
0 e" P4 N: C" v. ?tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb4 M7 ?/ x3 K0 D7 m/ I0 j9 S
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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1 O9 m2 Q: W& E v3 _1 c. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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