 - I9 t. K$ R$ j/ f) `' `
# W+ k$ `4 B: H" _2 |* |材料
# J& n% f* @* p7 a; Z Q( s千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
/ O; Z& S# D( [6 _9 ?; G1 @ t `$ W
# D# i: u$ ]# ]' k5.39.217.77:8898 2 @% f; r9 U$ Q
5 P3 X3 B1 z( a3 C) ?5 T4 ~# m5.39.217.77:8898
; D( G- O/ M5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W2 f* A& x- X' Q4 ?" F1 F5.39.217.77:8898
7 T. T9 i; T4 w; H6 G* e8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [! R h! e, W2 m7 _: r9 C
做法
# U& O1 K D# {1 x9 Utvb now,tvbnow,bttvb1.奇異果及士多啤梨切粒。
7 u; j, U4 l" b& B# K2 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 U$ l- x% t7 m, Q/ }
2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。5.39.217.77:8898; ^9 K }) N- ]$ Y% N" Z4 k
( d) q J f7 K, O7 U
3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
3 f4 R/ p9 I8 n. S6 V
- T- |$ B9 B1 O9 T- U8 C& _4 [公仔箱論壇4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb/ U5 `2 x0 n K6 I F. l; E
+ e% }( [! Z( a3 t. E
千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。5.39.217.77:88981 s3 ~# D" L7 G# K" b3 }
|
發表於 2010-4-24 11:28 AM
| 
發表於 2010-4-24 04:35 PM
|