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千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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4 c; A8 g9 t' W( S. K {6 j7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 C6 G; l$ Z3 ^5 G5 r
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) a h" n; K% m) T% [% V. q# a# ~做法
+ C6 q4 t3 M. n0 s2 x: v' |5.39.217.77:88981.奇異果及士多啤梨切粒。公仔箱論壇; i' I8 Q" }5 \% _
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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$ I* H% O+ s( M4 K* p* e+ R3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。公仔箱論壇4 J7 H' A# t/ X* R% X$ w4 R8 M1 H
a/ q2 i# o5 @5.39.217.77:88984.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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. B- l# M& G( W3 Ktvb now,tvbnow,bttvb千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。& E9 p* o3 _5 J6 ]8 R( W# H& m/ n
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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