6 A& a) ?! _/ i8 a" Z; e$ z/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材 料 : 菠 蘿 . 雞 脾 肉 . 蕃 茄 . 青 椒tvb now,tvbnow,bttvb" N) u1 G/ x- H! {
公仔箱論壇2 t: `" ^9 G3 ~
製 法 :tvb now,tvbnow,bttvb8 J$ i. r# f( g3 B+ n3 P5 t
6 _: ?9 t9 Q. G2 Z% z' P& e公仔箱論壇 1 / 菠 蘿 去 皮 ~ 去 釘 ~ 去 芯 ... 切 粒5.39.217.77:8898' v% w7 _( }( z5 R
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2 / 雞 脾 肉 去 骨 , 切 丁 粒 ( 好 似 一 塊 紙 皮 石 咁 既 size 就 very good 喇 )~5.39.217.77:88986 I% t* b8 ?/ |- [7 j
切 完 之 後 用 紹 酒 , 雞 粉 , 生 抽 , 沙 糖 , 生 粉 醃
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& L7 |2 O5 _) q+ x5 a t8 H- I$ n# U 3/ 蕃 茄 切 粒
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* m3 T" p/ S0 _) s, E) o# v% R& g- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4/ 青 椒 切 粒 , 汆 水 備 用5.39.217.77:8898! C' L7 W. ]$ b; x- @1 V3 L
" u0 T; R; A% ~6 D8 U8 {! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 打 左 咁 耐 , 先 到 發 覺 原 來 樣 樣 都 係 切 粒 , 你 地 唔 覺 得 煩, 我 都 覺 得 煩  ... 哈 哈 哈 ~ 
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先 燒 紅 鑊 落 油 , 先 爆 到 d 雞 丁 差 不 多 熟 , 跟 手 落 青 椒 蕃 茄 , 加 番 小 小 蠔 油 調 味 , 最 後 落 埋 菠 蘿 , 兜 幾 兜 , 上 碟 .. 攪 掂
2 u( o1 G6 U. v' J: F& S. L4 r公仔箱論壇 ( p.s 連 小 小 水 都 唔 洗 落 , 因 為 d 蔬 果 會 越 炒 越 出 水 .. 落 左 d 蠔 油 , 茨 都 唔 洗 埋 
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發表於 2010-4-24 07:42 AM
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