[中式食譜] 北非小米燉蔬菜

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【材　 料】
% i5 V$ |# D* U2 f+ ]5 W( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北非小米 100公克
+ C0 U- {5 O  P" r: }洋蔥 10公克
8 ]$ |7 d  z8 X/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 10公克
. f" t3 H: _6 i6 `6 f0 P公仔箱論壇小黃瓜 20公克
" [, j* `4 _* Z, `9 Y公仔箱論壇西洋芹 10公克
- F% _( y# P" x6 S/ I2 c% z公仔箱論壇橄欖油 1大匙
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4 j9 O! K6 h+ a7 Z+ k; m; y% M公仔箱論壇
) A: M, Y- |  P/ H) B$ [" w4 Z5.39.217.77:8898【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C' x9 @* O# ]  b1 Y' L3 X$ H9 L+ }
蔬菜高湯 1000㏄
7 S# C3 [6 K+ w9 p) _公仔箱論壇迷迭香 1/4小匙 6 _3 z; o- {, U# [
海鹽 適量
4 e) O/ I  e2 i" ?7 E" H公仔箱論壇胡椒粉 適量 5.39.217.77:88984 V& x/ T5 K! d& B6 [

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【做　 法】
: Z. f+ M% P% v( t2 d5.39.217.77:88981.北非小米洗淨，瀝乾水分；紅甜椒洗淨，去蒂及籽後切丁；洋蔥洗淨，去皮後切丁；5.39.217.77:88989 W: C) c3 a4 A
   小黃瓜和西洋芹洗淨切丁；備用。
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥丁與西洋芹丁小火炒出香味，
  b; b3 m3 C3 ?5.39.217.77:8898   再加入紅甜椒丁和小黃瓜丁翻炒均勻，加入蔬菜高湯、北非小米和迷迭香拌勻，& s# Y% w* s# m7 e( k
   改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至小米熟軟，最後加入海鹽和胡椒粉調味即可。