【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb0 q. q. C C$ n; {/ v3 n8 k* W& s
紅甜椒 25公克 - q' J" n e3 {& \9 Q3 U
黃甜椒 25公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B8 o1 U2 t. i( a
洋蔥 50公克
7 z4 c' O/ C: I& p! a4 z9 v馬鈴薯 100公克
4 R8 A) I" T; f% N" ^6 M% b6 [公仔箱論壇紅蘿蔔 30公克 0 s/ h& A) r* O
小型鮮香菇 30公克
4 u# G6 g4 R( I玉米筍 6支
$ A/ N& H! d) c$ u5.39.217.77:8898西洋芹 30公克
$ O: h( \, d/ |2 Y4 [/ p0 [8 H橄欖油 1大匙
! o! Y) a2 u6 n lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E4 H# r& a1 c4 j公仔箱論壇 T5 \' l/ P( N5 Z3 h
1 E2 L4 @; _( u2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
: o9 c+ Z7 j0 t! }7 [# Q【調 味 料】 公仔箱論壇 N( @. C2 T% X9 b
水 2000㏄
! Q0 a$ \/ {6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油 200公克 5.39.217.77:88984 a3 D! H2 B5 R1 \" G3 }6 g
起司粉 2大匙
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$ z3 g' b* C% p' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 [1 c8 n. v1 b& n/ N3 Q9 Q0 ~
- ]: i( H. p2 n8 L" [: k( [! b【做 法】
) M# \4 D! m8 x) h9 _公仔箱論壇1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；公仔箱論壇5 r8 g, h$ F! K' s
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ d" W& m$ N0 f- Q8 {% K+ E. P
$ b: P0 y8 w1 i* r" e1 O3 @1 U! D/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，公仔箱論壇9 f- @6 ~! y, _4 ]0 ^! a7 `
加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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