【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v4 d) _0 |) E" ^7 ^& y
紅甜椒 25公克
( B* B5 S% ]6 ^8 I公仔箱論壇黃甜椒 25公克 tvb now,tvbnow,bttvb: P q$ g9 z; p- n# c! K0 A' h
洋蔥 50公克 5.39.217.77:88980 ]! |* _* F7 I( \2 g, S L9 _
馬鈴薯 100公克 5.39.217.77:88988 [/ [( }0 M* P" t; E3 K3 E
紅蘿蔔 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb" s; J- X! i) e# u7 |
小型鮮香菇 30公克
1 j8 b( y( E$ [8 a& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 6支
3 h& p; }" X+ G+ T) _西洋芹 30公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a* v% A9 e3 f9 v
橄欖油 1大匙 , k$ ]- ? |! j, r5 ^
5.39.217.77:8898$ x5 [% y: _1 m5 |
公仔箱論壇( b( X2 K& F$ R. R
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1 _9 l1 y6 G8 \8 b6 J3 `9 Q5.39.217.77:8898【調 味 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ ]' n! u* l' A: D
水 2000㏄ 公仔箱論壇" u- D: R4 ^4 A! X! _2 x. k- F; `
動物性鮮奶油 200公克
2 D$ \, }4 ?/ U1 _公仔箱論壇起司粉 2大匙 5.39.217.77:88981 Y; e/ c4 y0 R' \5 m# I5 Q
: q; s! A% e, m9 V1 C公仔箱論壇0 C" s; j" ^: s% I; o( I
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) X# n Q: S7 H9 v5 e6 \3 E QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
0 ^, U @. M9 i6 |; L" I7 Y, E+ ~1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
/ P( _1 }+ O! s5.39.217.77:8898 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。
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6 e5 l3 h# Z5 e. b4 A$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
, p% U, Z$ n1 J. g; v/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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