【材 料】
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石斑菲力 200公克
% e# _+ D3 n8 v% Z" U蛤蜊 6顆
( z0 i9 E( `" b/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅小蕃茄 3顆
8 A- t; }: {) U公仔箱論壇黃小蕃茄 3顆
5 }$ ^/ j- P; j- Z, ^香料橄欖 8顆 % _$ M, |! R! j4 e
白酒 20㏄ 公仔箱論壇+ O' o. E. H4 N6 l) q
橄欖油 15㏄
3 g6 g! |# _1 \# d$ @; u高湯 150㏄
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【調 味 料】 5.39.217.77:88988 ^! N; l5 N" b6 Q6 L9 n8 D
9 W6 U% j) |: S. D, o8 ^! C3 Y3 c: M5.39.217.77:8898新鮮九層塔 3片
6 @# I( G: Z, o- }! S新鮮百里香 2支
! \4 P& k9 I7 Y公仔箱論壇義大利什錦香料 適量
/ D% U8 j6 Q. C3 `5 F5.39.217.77:8898鹽 適量 # C' e8 h+ a" E0 U) `& p/ H5 x
胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q) W$ L4 F2 @4 Y2 T1 |) P
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【做 法】
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. K. Y4 a) S# U/ v( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V; b7 U4 `7 k6 q0 Z
2 l S2 |7 b" g9 Y公仔箱論壇2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。5.39.217.77:8898, B4 R9 w" ?0 E. Q3 ?& m8 V6 u1 D
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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