【材 料】
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1 H9 G* [3 C- B/ R8 p" ?9 W% w" A! ytvb now,tvbnow,bttvb石斑菲力 200公克
( f4 R5 X. y; ~: t8 K0 ptvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊 6顆
) p, M$ F" N9 A- z7 Utvb now,tvbnow,bttvb紅小蕃茄 3顆 tvb now,tvbnow,bttvb$ ?# @# N3 b: f& L( G# O' n
黃小蕃茄 3顆 5.39.217.77:88984 X2 R/ D3 G+ M" E
香料橄欖 8顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O9 y. A4 z, j9 a# C
白酒 20㏄ 8 }* x& \2 K2 {$ b
橄欖油 15㏄
% b( m" r$ z1 S) @2 c. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 150㏄ 公仔箱論壇- ]( H# Q( I$ L0 ^' }7 y5 U
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【調 味 料】 6 Q, y; N6 g0 h2 f) [# f9 v
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新鮮九層塔 3片
) X. l; H6 H! D# w; J新鮮百里香 2支 " u. t1 ^! d$ I8 |$ d
義大利什錦香料 適量
7 P% {+ X5 m5 C7 _9 ^) J8 ^- q- u: B公仔箱論壇鹽 適量
# _, w! B! w* @: I5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 適量
8 S4 C- l# `+ ^% d5 ~5 I$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q7 ?$ V" |0 p* q" ?5 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M) C. a; b4 T
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【做 法】 公仔箱論壇( n6 H' c8 N+ L2 @& B& Z/ H- @& x
4 Q$ \' j7 A& h: y1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。9 W' E6 o8 z% A2 O4 b
* W( T5 v* M7 Etvb now,tvbnow,bttvb2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。
7 t3 y& ?4 ]; y6 i1 J( r3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m$ j. a+ R6 I; z7 c! W5 n5.39.217.77:88983.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。 |