【材 料】
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石斑菲力 200公克
3 b- H$ C# y) x# p/ O# @5.39.217.77:8898蛤蜊 6顆 ; }0 b. ?5 ^' L u$ s
紅小蕃茄 3顆
( X! v9 y* j2 P( d- I8 t5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃小蕃茄 3顆 5.39.217.77:88981 C' n6 x7 h% o- \8 W$ j0 I
香料橄欖 8顆 6 ~ [1 x9 p7 e
白酒 20㏄ 7 U" @$ T# q( y. G
橄欖油 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @! b( T! j/ K$ v. H4 P
高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb4 s) }5 v6 ]' Y! x6 T R: V
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( G# U/ _) W% g# W9 v5 ?9 Z# B【調 味 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 l$ K* _+ m" i% a' X6 w
: B( h1 ~7 M7 |) b7 g公仔箱論壇新鮮九層塔 3片
' ^ ~3 d: y) j! o/ R6 B新鮮百里香 2支
( J6 w( W9 W$ y6 C1 K4 }7 _" g義大利什錦香料 適量 tvb now,tvbnow,bttvb* W1 b; i. p1 `( |, h
鹽 適量
' e2 {# c+ U2 _& c胡椒粉 適量 . A. N$ i/ A& n3 Q+ {4 e# J
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L& h) H1 T0 U
6 K3 M6 L8 ~1 Z& Z$ X5 k【做 法】 公仔箱論壇3 V1 G2 q. @& K. z$ s
" C% y5 o2 O6 j) K7 G1.將石斑菲力去皮;紅、黃小蕃茄洗淨,對切備用。
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7 o' e+ L0 ^/ r. f5.39.217.77:88982.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。公仔箱論壇6 m9 T u7 Q6 _/ V/ ]+ d
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。 |