【材 料】 # B0 {$ f/ X. A: o
) U% M3 _' g" t$ B5 k& v5.39.217.77:8898石斑菲力 200公克
" ?6 \& J3 `9 b- K2 O5.39.217.77:8898蛤蜊 6顆
% N: R! Z" o- t# r( U1 {紅小蕃茄 3顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T$ ^. E" Q3 X) r) D* C
黃小蕃茄 3顆
/ v5 B( I* d6 u5.39.217.77:8898香料橄欖 8顆 : r$ i# q( U6 e5 t3 a
白酒 20㏄
2 h/ V$ Z) ?5 _% B5 O2 g5.39.217.77:8898橄欖油 15㏄ 5.39.217.77:8898+ R8 w$ |2 f R' x% n
高湯 150㏄
/ g0 c. v& X0 m4 N: Q* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, g% }$ k% U1 O) n U+ }: o% q4 U- z
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! A6 ~+ o: J- l+ p$ \8 T4 J5.39.217.77:8898【調 味 料】
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$ b# [7 z% s& {1 U: B9 [7 g1 x( m新鮮九層塔 3片
/ ]! a" W* h5 k6 u6 ~, n$ |( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮百里香 2支
' q. S0 G/ s6 B/ a# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利什錦香料 適量 0 S9 ?( C5 `( o) ^" z8 r
鹽 適量
5 O9 S3 t4 V6 `. ?胡椒粉 適量
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, o6 \. z5 \0 l9 A( C【做 法】 + P: u; t8 X2 h9 p3 T
0 g. h, r* S0 [9 u# l: C3 Z$ i5.39.217.77:88981.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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8 R0 D9 M! Y9 E* y& K5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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