, i2 H; |2 X2 Q7 ~' R5 n I4 [【材 料】 ( p$ |/ I9 j6 S4 o4 A( v4 J7 `
$ c1 t1 N$ x; B, k. p; h
明蝦 3尾
t* @$ z% w" ? k# j2 a公仔箱論壇起司絲 適量 1 n' f9 Z& }+ [: D, X' P( x
蒜碎 適量
. s( F* o* q$ t9 htvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 少許 公仔箱論壇 Q) u, A8 J: o, V; z) R& p
白酒 20㏄
. O I- L" Z* K8 d3 n橄欖油 15㏄ 2 {. q2 e4 e2 t$ ^- ^3 j, X
- u1 \5 N$ ^& `) d0 h& V5 ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: B: [* I8 x1 K2 C6 Q
( s8 ^# f% H+ L+ Y0 d【調 味 料】
+ m/ L6 T# ~' l7 A7 I; v公仔箱論壇
( E4 E1 [1 o' a7 U3 U3 m2 U5.39.217.77:8898義大利什錦香料 少許
! \1 G/ m3 ?6 J公仔箱論壇鹽 適量
6 u8 F- X V7 D0 X胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 P7 I& C$ ~; W- ^
5.39.217.77:88982 g7 g" o: z7 m. O- h
) m$ k1 J1 G/ m- U! H$ @+ n, z# mtvb now,tvbnow,bttvb0 O1 ^& x* K8 `7 [- m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 c. A4 A0 R/ `. I5 e
【做 法】
8 b, @ l1 M4 T: ctvb now,tvbnow,bttvb6 j) E4 j$ X7 w. |0 n6 x7 N
1.將明蝦去殼剖開、去腸泥，洗淨後撒上蒜碎和所有調味料備用。5.39.217.77:8898% m& N4 U# J' i- v' j! Y
& V% s4 w# s. D8 w- z0 a9 u; l7 o6 j. o8 m
2.將作法1的明蝦放入盤中，淋上檸檬汁、白酒、橄欖油並鋪上起司絲。
1 x7 ^) _7 T, Y' m- Stvb now,tvbnow,bttvb
4 V0 v' s0 ?' W, {3.將作法2的明蝦盤子放在微波爐的蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入微波爐按“蒸煮”鍵，時間設定9分鐘，待蒸煮完成後取出蓋子，再按“燒烤”鍵，時間設定8分鐘，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:09 PM
| 