美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、tvb now,tvbnow,bttvb* z# H& J2 T1 Y7 e( O5 ~
堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?3 G" J+ p9 B5 p
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。tvb now,tvbnow,bttvb! q" d2 f/ z P' ~
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，3 A. ^- ]* d0 w( |7 Z6 `4 Y
牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
) s1 n; X- }& h! O8 ~/ V5.39.217.77:8898根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，
, h7 j6 R m$ A n# b比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 公仔箱論壇& e5 |. m. ? s c L2 Y) Q
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，+ L$ ^1 r. C) ?& g
相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；& E+ y' v$ s" W. }" Y" }
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C1 D ?4 w3 E1 d( d, u9 H- o
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
/ p# A7 e: V% [" B認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與tvb now,tvbnow,bttvb( C6 |- J8 a& [7 O
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，公仔箱論壇 m% Y7 G! P2 W- k, _5 E( e5 u
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。tvb now,tvbnow,bttvb# E( B5 Q5 L7 q% [, E0 ], y$ V
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
3 ]$ o' ~, i- t# N8 N- n. x公仔箱論壇但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，5.39.217.77:8898, t3 d" @& T ]% Q K# S1 I* Z
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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