沔陽素粉蒸
/ J- v& l& l; e/ Qtvb now,tvbnow,bttvb 原料:南瓜500克、米粉(幹、細)50克
0 d$ v0 r" e& ~% D: G1 T! Y) f$ \) ] 調料:蔥末15克、江米粉15克、色拉油10毫升、料酒18毫升、白砂糖8克、胡椒粉5克、白腐乳15克、鹽3克
1 q& S* `' ~! d: `" W0 I- \5 E! O& U 做法:
3 K' X: U1 C: n% p+ Mtvb now,tvbnow,bttvb 1. 把南瓜去皮切片,備用。 3 b, W" b7 y' v+ k2 a- w3 P
2. 料酒和白腐乳放在碗中攪成糊狀,再加白砂糖、胡椒粉和鹽攪拌均勻,備用。
! c# [6 k% \: R! v0 n/ a$ Z. Y5.39.217.77:8898 3. 將南瓜片下鍋用油稍炒一下,然後用料酒和白腐乳調的糊拌勻,再將每片南瓜都裹上米粉,碼在碗中用大火蒸熟,再翻扣在盤中,即可。 5.39.217.77:88983 T) U3 I3 C; [9 {3 x1 f, `
提示:
y' ~# O8 J/ u, h3 |公仔箱論壇 1. 南瓜先炒一下,可以讓蒸出的南瓜保持良好的形象不至於軟塌。 5 h k; y, G4 N9 Y
2. 因為用的是細米粉,在蒸的過程中就可吸收水分變軟,所以不用事先泡軟。
( F! i! X& x9 |! ?4 ^8 G% o4 ttvb now,tvbnow,bttvb 3. 依自己的喜好,可以把南瓜換成其他材料,比如藕、山藥、甚至是一些綠色蔬菜。 |