沔陽素粉蒸 公仔箱論壇9 f+ Q2 R2 Y& m* f- e D0 f
原料:南瓜500克、米粉(幹、細)50克 公仔箱論壇: I4 y$ E# G2 p* ]) q" h
調料:蔥末15克、江米粉15克、色拉油10毫升、料酒18毫升、白砂糖8克、胡椒粉5克、白腐乳15克、鹽3克 ; P: ?- c# N5 X* l1 j l
做法:
|5 M4 z& y3 I- Y3 y* stvb now,tvbnow,bttvb 1. 把南瓜去皮切片,備用。 % Y3 t! _0 M$ c' {" n
2. 料酒和白腐乳放在碗中攪成糊狀,再加白砂糖、胡椒粉和鹽攪拌均勻,備用。 6 i7 E4 i8 S! \5 @& u
3. 將南瓜片下鍋用油稍炒一下,然後用料酒和白腐乳調的糊拌勻,再將每片南瓜都裹上米粉,碼在碗中用大火蒸熟,再翻扣在盤中,即可。
E* k3 ]& a0 k! P& P' I! ]# j( W. G 提示:
+ p9 p @* b, `5 |7 z$ B 1. 南瓜先炒一下,可以讓蒸出的南瓜保持良好的形象不至於軟塌。 tvb now,tvbnow,bttvb# T2 x' g. l d( J* Y1 K' j
2. 因為用的是細米粉,在蒸的過程中就可吸收水分變軟,所以不用事先泡軟。 公仔箱論壇; T c/ H$ ~% [8 W
3. 依自己的喜好,可以把南瓜換成其他材料,比如藕、山藥、甚至是一些綠色蔬菜。 |