涼拌鮮蕨菜 1 P5 C% n$ P" c) O* u& Z8 m4 Z1 m9 L
原料:蕨菜500克
% n/ D/ b* E- \1 K- U& M- {公仔箱論壇 調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升 tvb now,tvbnow,bttvb9 w: |3 a* E _
做法:
3 E- \4 H, K. k- C 1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。 : H, t: t0 b/ [/ R! c
2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 tvb now,tvbnow,bttvb! |6 d3 ]2 V8 P/ m9 {+ t
3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。 ) r& F0 L0 y9 T6 F8 k. S! r
提示:2 D5 v5 T/ b+ U/ V4 t; n0 p! }
1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。 . k; b) o% U1 l7 C$ _) D* a
2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。
8 u$ Q/ ~( a+ p; F6 d) m 3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |