涼拌鮮蕨菜
: Z& _* m% w( m) M. b 原料:蕨菜500克 5.39.217.77:8898- Y+ Q7 [; F$ h
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升 , g2 N' d/ L* c
做法:
% O9 A# r6 Z% g: {) _" [: p8 O5.39.217.77:8898 1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。 5.39.217.77:88982 f. V- A2 y7 v- G( P7 B4 y2 p+ i
2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 5.39.217.77:8898+ f% ^2 t" C% ~; F1 g
3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。 . D4 R" A; _ W5 E" v7 k
提示:
/ ?- ] g7 \; @! Z& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。
( w2 N* |+ M" R" D) N& F0 g5.39.217.77:8898 2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R" [0 }: |' r( Z
3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |