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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
6 p$ D& c: r5 i# wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 m8 v3 Z' {. p+ r* {( ]7 q k
- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。5.39.217.77:88986 ~1 e( H4 x- i3 S6 s5 Y4 C( q
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' J, M+ D7 }3 ytvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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; c' W) _4 J( W+ H) s, O4 U米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G" `9 p# v" x7 O9 [$ }2 S, F
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)tvb now,tvbnow,bttvb8 [* n- U7 N3 V8 ?
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb l& `4 B# Z% ~/ j0 F: F
瓜類或嫩葉蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb5 n9 {4 h5 @6 w- x; V! a
! O; u5 ]1 e- P$ F% C' p! _4 C; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a6 a% R) R- C0 Z0 Q
儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb& l! |" S2 P" o% E9 b
生菜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb3 c: \3 v$ i4 C0 U) I
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜5.39.217.77:8898$ Y* s% }! z& q
辣椒、咖哩等辛辣佐料
" R2 H2 l7 P# W8 W* e: h公仔箱論壇少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇$ j1 g* `8 d) U% u: h% q$ g; N
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。6 S% J5 `8 P+ i0 X
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
/ E. O; i) p0 \- v' _7 N1 R$ l; `- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
4 ]% @& h) W3 N; ~" t$ U- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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