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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。5.39.217.77:8898) W; k" E1 f! T& l* d( L4 ~
3 T1 o6 z" n% T9 r7 I# a8 p% C1 S: {! J- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： 5.39.217.77:8898) I3 }, ^4 K$ p0 u$ T# c( L: |
, V) y% o5 T+ e8 L) m! Y2 u& G公仔箱論壇米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R4 w2 t- N. M U
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)公仔箱論壇: O: ?$ e+ }4 b: ?7 ]
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)+ v3 p5 m7 d5 N; c3 { D! A
瓜類或嫩葉蔬菜
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" p" _7 |5 |; u, p) q; U公仔箱論壇儘量少吃以下食物：
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" [% c2 f0 Y7 ^( }+ ntvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物
1 l5 B( C9 V0 P1 A! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉5.39.217.77:8898% F. G( o: d2 w3 M+ ?. P
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜5.39.217.77:88982 b I( Y, D) ~" g. H* U
辣椒、咖哩等辛辣佐料
) M$ R) r! c6 h2 B+ C4 o: ]8 B少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇5.39.217.77:8898/ _# x5 ^1 J3 N, |7 X# R7 h, C" w
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u; z( w! E! w1 A5 N9 b% E, k
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
1 u0 r! k) s, Y- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
2 }% k9 a7 \) ]3 N) D- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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