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/ E4 O7 F, E- G* D ^; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。5.39.217.77:8898+ N& H5 m8 _; D$ Q7 e
! z/ k. Y$ ]4 R3 J+ G5.39.217.77:8898- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb4 v/ X! e+ F9 \1 f
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$ g- o# g# y" S8 a* v" M0 Y公仔箱論壇建議多吃低纖維高營養的食物，如下： , m/ E4 F3 P' K2 s1 a
% @ e, U9 f9 V6 |, I: X5 d米湯、稀飯或細麵、白麵包
1 @) @! ?/ O! Q5 x麥片或蒸蛋(不要煎蛋)1 J9 O8 f0 X/ c+ D; U& n/ P' M
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)公仔箱論壇: ]3 \# A4 E+ h% H7 L+ ]. `
瓜類或嫩葉蔬菜
0 j4 c/ s' l$ U& a: b0 p, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N) Z5 ?* H! H% I; P" G
) F9 Z9 n8 i, X+ Q, p$ i! n3 }1 Itvb now,tvbnow,bttvb儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb/ C ]( ~4 P1 X5 A8 s
生菜沙拉公仔箱論壇6 l& z; |2 R" r7 D
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
2 `- {. t6 w% f辣椒、咖哩等辛辣佐料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x g3 H$ w- u, X5 ]: o
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇% p! z1 t/ y) q6 F5 C
/ F% q. a8 u& n( B: H2 `3 |tvb now,tvbnow,bttvb- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。公仔箱論壇6 K5 o6 d- e: ?. l/ m: X
- 少量多餐，以補充足夠的營養。; j# W9 Y2 Q3 W1 Y$ d/ v$ r
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
1 \- {, p# v2 M* `# c8 B; Ktvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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