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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。5.39.217.77:88989 A, w5 J# B; g
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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) m) U0 @4 h0 v2 F7 x3 q4 x# U( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J L! [4 j% Z8 _' M" x7 @tvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下： tvb now,tvbnow,bttvb; h; j: S8 W* `6 N; }. H1 o- A
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米湯、稀飯或細麵、白麵包- ~- |$ w& ^: u! R4 P
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
% d2 c$ J2 x6 M+ t# t) Z$ t* t6 m% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
; ^3 q3 V3 @% y, Otvb now,tvbnow,bttvb瓜類或嫩葉蔬菜
4 X& E8 e ~) J8 e% _6 h r" c: q; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& H Q% B9 P. ? i' E1 \
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儘量少吃以下食物：7 _9 ?6 {! {7 J& l$ J
' D8 Q3 [& X' u* j1 B5.39.217.77:8898炸、 油膩的食物
! R" [1 t# m: `( q* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜沙拉公仔箱論壇3 ^, p2 y( h5 a- Q
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
5 c6 @# n/ O& T5 v辣椒、咖哩等辛辣佐料
! Z; m* m3 H2 x! M! G" @5.39.217.77:8898少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。tvb now,tvbnow,bttvb) Z. h J# }5 x9 V7 Q& d
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
7 l2 S0 B9 y, N' B- S5.39.217.77:8898- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。 v" K; }3 [& H' ?0 h3 h7 {
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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