【材 料】
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小米 40公克 tvb now,tvbnow,bttvb( I- C& I- W/ i
菠菜 200公克 S5 l8 i* T# c4 P9 k
【調 味 料】
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% ~7 j% d8 | I# K- Y# Q& D; Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
; C4 ^8 n; _/ U1 O3 `9 S; O6 ltvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許 7 P8 t+ j& f& S
香油 少許
- X O& ]% s9 R, C, a蒜泥 少許 f* F3 ]; @! E6 [# ^$ u6 C
; e* ^. \6 }+ v; x- W2 b& }公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.77:88981 Q; `" _3 l9 Q
, o3 H/ \: q9 a+ r ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `+ {+ z/ @& x0 ~7 f! `- F8 ztvb now,tvbnow,bttvb1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
1 @% K0 i' x% {- s/ E) gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C& _5 C1 D# c! w @" T7 O. o2 \- g
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2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
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7 x+ Q: u7 y# h+ ?& t( Atvb now,tvbnow,bttvb3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
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