返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 小米菠菜

【材  料】

5.39.217.77:8898& a8 j' y+ _2 J( i4 n

5.39.217.77:8898" O4 I5 W, s! [2 F* b


* U1 ]; I7 _' `5 r* `: r  ?

小米 40公克


0 C3 S# v$ }$ f6 K5 b- `* A* [公仔箱論壇

菠菜 200公克

tvb now,tvbnow,bttvb) f) B& v+ m- {3 |- p/ {" H" q

【調 料】

1 ~3 {' ?/ F4 l

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s$ }, \( I  `: L& w6 V3 P/ V/ n5 f

tvb now,tvbnow,bttvb: u* g' s; Q- p7 `- O# D

少許


% f. t2 t2 {/ o7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

雞粉 少許

5.39.217.77:8898, Q$ G: r) j. ~* Q: ^7 n) k

香油 少許


2 M$ w0 y$ x$ c4 ^( J8 ~

蒜泥 少許

5.39.217.77:88987 G* z4 W! M1 \4 x8 s! w


7 B/ s& u1 }; G' T0 t; k公仔箱論壇

【做  法】


1 Z* D* x3 L0 o* I' }3 }) {' v5.39.217.77:8898

5.39.217.77:88986 g: }  N1 n" a8 u4 X

公仔箱論壇# |. A& I% s0 s6 y7 d8 S& h

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。


$ m3 P+ ~+ u" B' X, [" i, R& ^5.39.217.77:8898


' x0 l6 x- W. |# v5.39.217.77:8898


7 N. I4 r, u3 u) G* P

2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。


! `: b( r0 I7 G, V- o3 ztvb now,tvbnow,bttvb


$ t+ a# w! H! {- {7 p& y) N' ]


! p5 d' Z) h3 M0 Q3 N. n: ^; W  z$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

5.39.217.77:8898, g' z# w; I+ h; n0 }5 P: S
返回列表