( _) @7 b: O, g. P/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X% \' z$ F3 I: m2 p' m
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& v% G* \$ s, f鮮蚵 200公克
0 s2 u" `; `% H5.39.217.77:88982 F& s$ ?: \/ |# N: n; M1 U: m
板豆腐 2塊
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) E7 R8 E8 F6 v, Z3 x5.39.217.77:8898青蔥 2支
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4 |3 u1 I' e$ \/ w, V: A* |5 G9 n5.39.217.77:8898辣椒 15公克tvb now,tvbnow,bttvb) k8 k! c4 D$ H, `7 v) U, |
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5 W8 U7 K7 q& }3 A, `1 ~公仔箱論壇蒜末 10公克 1 j R" v* j8 U2 P0 h2 D% C
! @- i( y' R. V% Y) W5.39.217.77:8898地瓜粉 適量
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& o0 A1 h) k! j3 ^" Z【調 味 料】5.39.217.77:8898; j' v9 \+ {* G' i+ g* V2 @
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鹽 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X+ i' b; w1 C1 l) o; v+ c
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雞粉 1/4小匙
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* V9 ?! F/ S: }! e9 g' r5 G糖 1/2小匙/ f; O4 @1 K5 D: U3 H. ^$ i8 o
/ ^' C8 M* R/ f1 T% J' ~! o米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. ^" e: O7 L% H7 o3 y; j6 u' w
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醬油 1大匙
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! l8 {- b: K; J0 s3 Ytvb now,tvbnow,bttvb烏醋 1小匙
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* Y$ c: b1 D! F% `7 s1 t* h【做 法】
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。公仔箱論壇! C, q6 S3 k' }5 x! `5 Y+ U
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2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s) e+ h) \! y& T
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$ O& A8 L& f! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
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