 tvb now,tvbnow,bttvb& p y+ \, F; {2 M
% n' X. J" O8 u5.39.217.77:8898材料 tvb now,tvbnow,bttvb" d5 z1 ]# H- ^" s3 Z
桂花魚長片 4塊、桂花魚球 4件、芥蘭條 4條（去皮）、金華火腿/火鴨絲各 4條、西蘭花 4件、鹽/胡椒粉/糖/油各少許、千島沙律醬/生粉各適量
. ]9 V" D/ y1 A4 ^/ H, k1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h0 x( n+ I1 m% `
汁料
/ L/ G0 l0 t. Y5 ^4 w; i, E3 Z8 Y公仔箱論壇南乳 1件、乳豬醬 75克、砂糖 1湯匙、玫瑰露酒 1茶匙、清水 3湯匙
2 ~# ?# [/ y0 c9 d" S公仔箱論壇
: z+ U6 D8 c, Z2 C0 ~
& _) J) G T0 ]& W( j# M. utvb now,tvbnow,bttvb做法
( V# q0 k& J0 }0 b公仔箱論壇1.將桂花魚片加鹽及胡椒粉拌勻醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 Z' N9 I+ B' \
公仔箱論壇0 Q( [- ^) A5 s$ ~! Y0 U
2.開大火燒滾水，下糖、鹽及油，放入芥蘭條灼 3分鐘後撈起，然後下西蘭花灼 3鐘後撈起。
8 @5 c# X; v9 A0 X6 G/ m' x( Q5 F4 C4 ?( [% `7 X, \ H& m$ _
3.將桂花魚片包入金華火腿、芥蘭條和火鴨絲，捲好均勻地塗上生粉，然後握實；魚球亦要蘸上生粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p2 W: m0 L% J+ H1 B. W
! H1 T3 _* g7 f0 s* ttvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒滾油至 150℃，放入桂花卷及魚球，收細火，記住要經常攪拌，否則會黏底，待炸至金黃色後撈起。
3 z" I9 k3 p! e. `" D1 l! Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t" h% _& [# O6 h4 f
5.將南乳、乳豬醬、砂糖、玫瑰露酒及清水拌勻。
8 h( x) h& X! t0 ^& Z3 w) x) Y5.39.217.77:8898
; Z5 Q1 x+ Q5 Z! d. M' C6.開細火燒熱鑊，倒入（ 5），將魚球回鑊炒勻。7.將西蘭花、桂魚卷及南乳魚球放上碟，最後唧上千島沙律醬即成。公仔箱論壇* I+ i# x9 T3 }
1 o/ S- e5 {$ \$ N. g# ]1 H 5.39.217.77:88987 q, \ A3 ^: a/ Z' u( m6 m
% ?. R, b9 Y, [: }0 j& q5 \公仔箱論壇
7 W& T1 \' E6 p! }- [& J公仔箱論壇: u( I" A) p( c% h% z
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a' e# Q* A7 o2 _
( d& P/ d6 [6 {* b! { |
發表於 2010-4-22 06:53 AM
| 