材料:5.39.217.77:8898/ g# m9 [. x/ V3 Q
雞腿排 400g9 f) ^6 L9 x6 v) w6 Q
中卷 300gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?; o' Z, B5 Q- A
豆芽菜 100g
0 B* K' M# G1 c' m5.39.217.77:8898紅甜椒 1/3顆
8 v% g7 n; [. Y' o- ~. c M7 x黃甜椒 1/3顆公仔箱論壇) y+ O; e6 f7 P H$ Y% w
韭菜花 30g
# A! a4 ~1 ~& i9 B* t# u蔥 1支
! S9 K# N$ O7 i' n" D4 u5 `8 }薑 1塊
" @4 V) `/ C B- g- }, J+ ~& Vtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1顆
9 ^9 {. o) t* w# X2 W' v3 z9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
) h3 b9 L( J- v) z' j5 `- R2 M& m+ a5.39.217.77:88989 `. d# ~7 ?' I+ A
調味料:
/ X/ Y1 A2 \" J2 y5 V5 b1 u7 \ N公仔箱論壇米酒 2匙
/ o+ i8 f% L" t$ h8 ~沙茶 3大匙
7 M4 U' p: |6 q7 u$ `4 t糖 適量
6 U# c+ W+ y1 s( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 2匙
9 e" O N3 |% J9 Y. U' n- R$ Vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許公仔箱論壇: |4 G E; Q" ^$ a4 Q$ b. ~* _
2 x$ F) f* C) \, S! Q- ftvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇/ h$ I$ y9 g5 }& o8 h2 R
1、甜椒切條；韭菜切段；蔥、薑切末；雞腿排、中卷切條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V& |! h; {" I
2、雞腿入蛋、酒、糖、胡椒粉、太白粉抓馬醃漬片刻。
, T9 F0 p* v7 \: \: |: w3、備油鍋120度，將雞柳放入滑油，油滾之後，再放入中卷條滑油，一起撈起。
/ r- L" Z$ L# r2 f, e( A' U4、將沙茶、糖、醬油、酒調成綜合醬汁。) z4 _+ x T; M
5、將蔥末、薑末炒香，放入綜合醬汁，再放入雞柳、中卷條翻炒片刻後，入豆芽菜等配料續炒片刻，起鍋盛盤即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B3 i n0 s7 H# x6 o; S5 n- p
|
發表於 2010-4-21 03:13 PM
| 