【材 料】
0 Y5 e% N* K& Q- n F/ ]3 N雞腿肉片 50公克
- ]6 h" l: `& j7 `9 i# X5 c5.39.217.77:8898茄子 200公克1 H4 U6 y( F3 h+ e7 _
玉米筍 10公克5 I1 t, d6 M( a1 a6 r5 R
小黃瓜 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W8 a L* U; m7 ]* h9 ~
蕃茄 20公克
; {* K9 S6 r8 S# ^) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 5公克
! s9 l0 v- s4 P4 @$ W _4 O* s大蒜末 1/4小匙
' i5 S1 G% P1 T, g8 h5.39.217.77:8898香菜末 1/4小匙5.39.217.77:88986 T% G; t% n4 r6 n/ n: ?
【調 味 料】
$ O7 G& V5 c2 D0 J椰糖 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R1 b$ g9 v O4 ?* l
綠咖哩 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w5 S. {) X k
料理酒 1大匙
' C: B% V) B: a0 U% }水 200㏄ W1 N( [' N: D1 m) z" }: j
【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb s( Q7 O( ?% V) _. y
綠咖哩 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 I, A, r4 ?3 e3 ^9 T
太白粉 1/2大匙
/ ?. T" W2 G. T" T# Rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1/2顆8 z+ F( J( M. q3 O/ z- Q
【做 法】
! p9 k K" k5 `! F' f: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿肉片洗淨瀝乾水分,放入大碗中加入所有醃料拌勻,醃漬約20分鐘備用。
3 G& j6 u/ ^' {. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取作法1雞腿肉片濾除多餘醃汁,放入熱油鍋中以中火油炸約7分鐘至熟,撈出瀝乾油脂備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t5 F7 K8 ~/ T+ ^" Q; {3 ?: c
3.茄子、玉米筍、小黃瓜均洗淨切片;蕃茄洗淨切塊;洋蔥去皮切絲;備用。
4 O; m) {" w4 M! z) N( o+ g& }tvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法1洋蔥絲和大蒜末以小火炒香,依序放入作法3茄子片、玉米筍片、小黃瓜片、蕃茄塊、作法2雞腿肉片和所有調味料,以大火拌炒約1分鐘再撒上香菜末即可。 |