[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
" }1 \2 w8 h3 C% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
4 l0 E' d3 T( ]  H7 K根據一項研究顯示，
( H2 ]* ?. y6 A7 @1 K4 o2 o5.39.217.77:8898深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb# T5 [- D! s! m9 a+ o/ G' F, S; s
會降低人體免疫功能，
$ c7 X0 }  @- L) Q6 C, x因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。7 t- O7 S4 H4 ]( R& h( E
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
; y+ \, S/ l! X6 e- S乳癌的發生率將大幅成長二倍。
7 L( P$ M$ T; I  ?' T& n, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， 公仔箱論壇2 t- O' }/ L. n- _- k' Q
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
/ X2 |( V9 r- D( j5 p3 Atvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，
+ E( v2 e5 F6 B/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇1 l9 L6 b9 y( L; a( ~0 D5 }& y3 G
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，/ U, ]% v$ H2 [  Q' [1 s
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5.39.217.77:8898& D0 D5 r$ P' t
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
( ?% F6 K# a6 n' M' k+ l可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，tvb now,tvbnow,bttvb6 A$ i; Y! h5 m
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
9 _$ l/ K7 m4 u/ H閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb, R3 \: M# r+ s* ^+ S
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
, Y- h) x& u' z5 T& A% c# D公仔箱論壇8 u$ j0 E, _% i5 X/ H. |

/ _& s4 [4 _' X1 n+ ?: r/ @  g0 gThank You Very Much

龙卷风

支持了!!5.39.217.77:88986 O3 z, w- G& r2 d" e- @  ~
继续努力!!!