晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
9 l* A$ G3 B4 S# W' z$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
2 c' d* b& q2 N公仔箱論壇根據一項研究顯示，1 b( Y( z4 }$ t) E
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，. h" r* _' @9 h- b' ~0 Y) }
會降低人體免疫功能，
. o7 e% I; D D3 b因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {% P% C8 ^( _ ?! O
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
" W/ M' o _3 X$ v; J乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" \; |& j8 C, d H5.39.217.77:8898因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
/ l* q2 u1 T7 n/ M於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，( z- o$ E4 ]% Z. t) K7 `! B
這個激素在夜間11時，
" |0 K% I7 ]! S; @) z6 x7 x9 u至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。+ _7 m6 s9 X6 G3 `# \7 i. U
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
+ g, i/ H% [1 d* u7 o+ u5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
6 n( `9 A6 r" B( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
2 ~' s x; u. o. D6 V m! Htvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 D% ?4 d/ o/ ]% l; T( ]! }因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb- b& y/ F( x" D( H6 U5 l
閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb( Y8 m) }3 M$ u
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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