晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5.39.217.77:8898% U) p2 t( N$ ^: c" Q9 d$ G1 ?
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb' z- j; z3 A+ d- u
根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }2 V: N# S9 \
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
5 N+ j. E- X2 P3 M& [) |* ]( U會降低人體免疫功能，
$ n/ S: i2 ]0 Y d9 P5.39.217.77:8898因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇6 j( V+ l! h; j1 \3 Q
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇3 m4 N# S& M" V& X8 u4 B' ^7 P$ j3 y
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇 [5 [! a# Y$ E# m7 R
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， ( d9 V3 Z! c* Y& M F
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，) ]- G) j' c7 Y! K2 r8 r
這個激素在夜間11時，5.39.217.77:8898# }5 {8 @8 n" a$ r
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
& T- M4 N: C0 X( ?8 C6 I2 H, J褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
, Y! V' ^, a' v6 X R& _. {使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb& _; w! r4 S+ v- }) H$ L, l- r$ J
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb& t l/ C: I9 K9 M6 w! y9 f
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
0 \+ {* C# F3 j9 ^0 C$ O5.39.217.77:8898因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
* w7 A& U0 ]# J: O* {$ N閱後傳知他人，添福添壽!!!
# @7 p" R1 Y! @; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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