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[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvb now,tvbnow,bttvb( [& P% i; B; _5 Q' m* E
深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..tvb now,tvbnow,bttvb9 k$ P$ \" J$ h4 I5 s4 a0 e! B
根據一項研究顯示,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t0 \" x7 v' F$ d
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,5.39.217.77:8898& r; @& N$ v1 z& V
會降低人體免疫功能, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n; n& {, B5 c; v
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \( @% W6 t; }3 G0 b9 ?4 O7 ?
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,
; _9 J5 z: s: X9 Z& f: x公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
' g" a9 Y: a- X# Q* ?$ l. F; {3 Y5.39.217.77:8898因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, ~* n' h3 J9 w4 ]( O9 g
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
0 k" h: X& q) X! |這個激素在夜間11時,tvb now,tvbnow,bttvb% F1 F$ @4 H6 N% Q0 U$ N
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。5.39.217.77:8898% \" J6 i: Z& M$ a, k
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,tvb now,tvbnow,bttvb, L% l" y" o4 |; _0 Z; N
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
3 k6 h, }' r$ }! Q5 O5 k具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
- l7 v4 \/ D3 u- s( O/ X可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }6 t: d7 p6 B0 C" }- Q1 S" e
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。1 d% n& h; Y+ Z% |
閱後傳知他人,添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb# ]5 h: t- h* L& Q4 c: [5 n
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
加洲陽光...橙
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Thank You Very Much
支持了!!
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