晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
; k* b% Z$ I9 l" ^5 J% J/ ]5.39.217.77:8898深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔... U0 p4 _" Z A3 n! v
根據一項研究顯示,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }* {8 D+ c4 h$ S, S4 M4 P$ A
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
& P" u+ l6 s, }3 ~+ m$ j* ctvb now,tvbnow,bttvb會降低人體免疫功能,
e! H; K% b# p5 X5.39.217.77:8898因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。8 M \+ ~/ z! Q/ A, @
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,$ K1 ]3 O0 A+ f% F% K9 C! L
乳癌的發生率將大幅成長二倍。公仔箱論壇0 M* ~- q" J( E! n
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, 公仔箱論壇 m- C+ m' p G# J" c- _
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
# C0 M$ u4 K; f5 h% M- B公仔箱論壇這個激素在夜間11時,
F, J! T3 _; ]% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。8 J3 f$ W; ]9 C. S3 u1 Z8 W4 W# X
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
9 {/ e5 } }1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息,
6 y6 M7 W O+ r' `# A公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,( ^5 |/ E2 M" B$ ^, I; i& \
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
* H3 g; H# x) _, \tvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
n/ w( P3 z, o: y9 d& E- h公仔箱論壇閱後傳知他人,添福添壽!!!5.39.217.77:88985 @$ K$ x' U. T. R0 M/ p
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |