[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??  w" p6 `1 i* a% P$ ?! `
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
( t- t' z; i$ V4 u: g3 N9 |tvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究顯示，
8 f. a. ^1 t" k1 _9 a! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j: w+ b0 T2 Z, p1 g9 k
會降低人體免疫功能， 公仔箱論壇$ j+ q0 \3 C3 e3 p: I
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。- t% R/ S5 q6 V' `, w
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，* S0 D  m( y+ H  A/ h
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
2 j/ N5 r2 d  }% ?0 n* m因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
; b! ^( f) H" r: E( M- Y2 n5 @於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
0 ^1 K$ ^) b1 R, |- f6 f3 T: @公仔箱論壇這個激素在夜間11時，7 b  f6 q5 `3 E) H
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
) _2 y$ C' {: O! i公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
; T+ D6 u$ {1 m' Q7 y5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
1 `) Z0 n, |1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
$ ^. v+ m( u6 I; n9 ^; V5.39.217.77:8898可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
2 v( P* Z2 N! O因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
0 x9 m( Y4 m/ q: v$ J5 p) d& o閱後傳知他人，添福添壽!!!
; A) E  l6 B* Z9 O$ W+ o% ^晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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tvb now,tvbnow,bttvb! I/ ~/ \+ W( U5 f* Q2 J. m) M4 {
Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!
3 q# Z, X7 M# ^1 A/ t: b) _4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。继续努力!!!