晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??5.39.217.77:8898, L1 v8 Y' d( ]# T1 ?2 X8 {
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..& `2 v+ n- w! c d, Y
根據一項研究顯示，
8 G; V" `/ m4 c+ ^深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w/ @1 `: l4 a
會降低人體免疫功能，
8 q: u1 _% C9 J' q4 d9 G- }( utvb now,tvbnow,bttvb因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
+ D3 l, F/ A0 E8 O2 \8 I! r公仔箱論壇國外有研究顯示，常值夜班的小姐，) M& i( {1 k7 p1 k
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
1 z: g* _: ]2 e因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
- M) G- d% C8 h: o於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，公仔箱論壇 }) b, E5 t/ k [8 |7 [
這個激素在夜間11時，
4 w" ~- f8 [: h$ x( a/ F/ l至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。5.39.217.77:88984 S2 ~2 R, _6 K
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇; m6 L/ i$ l1 C- ?2 h/ j
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb7 d8 |- _! [. {4 x( X
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，公仔箱論壇1 F$ P" Y1 B9 P! F: c! q% ~
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，公仔箱論壇 l2 ^2 w6 i- z) e; V
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
& O3 A, S& b L d閱後傳知他人，添福添壽!!!) x/ g/ ^% ]. c+ c3 d" v9 l( {
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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