晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
8 Y7 c- a; K* U3 Y3 j深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇. m5 T" O7 }2 p* N" }' S
根據一項研究顯示，
0 y# A& t# P$ X6 `6 {3 c深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，5.39.217.77:88988 c5 [& T* R( I; a9 n$ |' o
會降低人體免疫功能，
8 ^9 K4 v' v% A9 x2 e因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
4 K5 h, M( h5 ~* e, O2 q- L: c; q3 N- i國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb* k! X# o" O. \: H1 @1 D& D6 b
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
0 g) R/ i9 Z, x! l( Q. _' E. \因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
$ R* z5 U8 n1 [" K" | o! _5.39.217.77:8898於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb! W; |2 C5 P& _8 B6 G3 V
這個激素在夜間11時，
! _# I( Q* g( w) A+ J* M6 Q1 u至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
* u0 u- j, M/ q+ t: \/ `5.39.217.77:8898褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
i6 w8 x. k4 I( Q2 E- }' b5 e: ]) }5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
% W6 h4 r" ~* _7 S: }2 j9 n具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
2 Q4 a' a- N& N+ Y; H5.39.217.77:8898可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e! K8 K: C& N/ Q5 T
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。tvb now,tvbnow,bttvb8 E0 p7 U; r% t$ e
閱後傳知他人，添福添壽!!!5.39.217.77:8898" u. `- i% ^! m" s) g2 Q9 M/ d) `" ~
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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