晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??1 E0 p8 Z" P2 U6 E+ ^ V
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
; a. r) f+ O. [. b4 e" l. n根據一項研究顯示，
5 d1 l" e! D. R( a- N% _深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
1 C* J; p' |- p6 Y, Y9 Z" A: E( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能，
4 }+ G: ?3 q5 \. r4 X$ G因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。& U/ W0 j$ f- a) \( A4 ^+ {, x
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
2 w( ~3 W ^, P9 @7 H乳癌的發生率將大幅成長二倍。
6 q4 x2 u" |( P# _1 ^4 l: k0 y- S. E% G因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， ' V9 I; Q" f& W6 Q+ s6 Q9 { Q4 }$ p
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
- }! B7 U! G( @* g5 l' a! ttvb now,tvbnow,bttvb這個激素在夜間11時，公仔箱論壇; ~+ E3 B' i: X: [
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
$ a, }. Q( o, Y9 @. u$ R! H& s褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
$ j# {& U1 _4 n1 f9 ntvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， 5.39.217.77:8898* S0 n- \' c. v# c8 X6 G; E
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
1 N; ?0 }3 _# z& p2 h8 P公仔箱論壇可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
8 o5 b% i1 _! i4 c4 wtvb now,tvbnow,bttvb因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5 }* t$ I; t* w1 F, v' d3 [
閱後傳知他人，添福添壽!!! }: M% l" y1 o( Z; i) H+ ~) \
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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