[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??公仔箱論壇4 v% ^: `7 V/ H! K
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p. {% i6 D" I
根據一項研究顯示，
6 f/ |. ]+ F+ m公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，0 t- L" v! A: d% F9 l
會降低人體免疫功能， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' v9 ]0 A4 t( a, R; w
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
( R# Z. M7 b; f0 p6 o6 x4 j2 t1 X) O& x5.39.217.77:8898國外有研究顯示，常值夜班的小姐，' ^/ P2 z2 d/ V/ K  [5 _
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
5 i6 c: j8 @  k  Q公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
. c& p- `  a; C2 e( D( o5.39.217.77:8898於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i* D) n6 G6 T
這個激素在夜間11時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^2 P2 ], V; ?+ I5 f
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb6 A1 z/ f& D* Y, _* _6 j* m' C) e
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
6 A; [; z, F4 Y7 E1 a" I5 q公仔箱論壇使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， tvb now,tvbnow,bttvb. r) n4 j7 `, m9 x6 M5 ~4 i
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
0 i9 M, R1 b* k1 `4 L  l; m# `可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
0 w0 [7 y7 q0 R* T& Z: k+ l5.39.217.77:8898因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。; A: }+ A. u8 {- j0 M- x
閱後傳知他人，添福添壽!!!tvb now,tvbnow,bttvb9 ~& i2 l4 C+ l* L/ k
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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% r6 B3 C: j1 R) E8 Z公仔箱論壇Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!
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