晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??tvb now,tvbnow,bttvb% k/ O; h/ |: q7 \' H
深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇9 N0 {' K$ u3 s; H% u3 [
根據一項研究顯示，公仔箱論壇6 E# J3 y P* ^8 r- w/ X
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
6 I( n- p. F, @% y3 s: O! r會降低人體免疫功能，
" B5 M5 P& w) d: u9 e) U5.39.217.77:8898因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77:88982 h1 x0 {% r* N
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇1 N c1 Z% _0 o5 E
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
7 t) S/ Z. n; `: `1 n6 _5.39.217.77:8898因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
! X+ u3 p5 t7 F3 U於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
5 l3 U' g: ?* T5 @; l5.39.217.77:8898這個激素在夜間11時，, p# y+ j' u1 `+ F" p
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
9 H! q2 Y+ |& W5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.77:8898; }4 m/ j! X3 v! {+ X, B5 b
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
; w/ j7 S/ ]. Q4 B4 Q5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a; t9 q3 z' D/ N! m7 b# n9 W6 s9 p
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 k0 I2 X) |9 f# h0 O
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。- i" |" n* H- X# F; T* _
閱後傳知他人，添福添壽!!!
& l) Y4 c0 `/ p, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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