[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
& ]/ `  [! }' R: g, x' A' G深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b  ^8 g4 Q* Q( S8 R
根據一項研究顯示，
7 z% C/ k8 ]0 O5 |8 u" P深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，tvb now,tvbnow,bttvb' g5 S: P  n% ]5 U4 V8 q" b
會降低人體免疫功能，
" z  I' z; |  r' p  m* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.77:8898  T, \: d. I  L; b" a4 g: `+ |
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
9 Y. M& {# _1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳癌的發生率將大幅成長二倍。
0 f3 x* w" `- [" O" q5 |! i, I因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
. X) ~4 E- V/ H7 n於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
8 e! V* m; [3 b) H2 |2 h這個激素在夜間11時，: q7 j" `% s. T+ V. i7 U# G$ g
至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
* m' j2 d* q* M7 B9 g! K9 G褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
2 S5 Y2 [2 [" R5 u0 y$ Stvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
% u- @' T" [2 f6 @- T1 V9 `! O. e具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
( I$ x0 R8 o# B5 l可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
. L  f, ]2 ~) H7 O因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。5.39.217.77:88981 w8 l$ V5 L; ~% Y2 i* h8 [" I
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; ?6 e, c/ {, f  KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙
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Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!
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