晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
( W! u4 i8 _: H& S# |tvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔.. \* y2 w1 a+ ?% Z9 ~- o
根據一項研究顯示,公仔箱論壇& F2 G- ]0 \% P4 U4 z& n3 Q6 K% e
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T4 P9 a R) y8 ~* @
會降低人體免疫功能, s5 j5 e! j6 o* t$ O: P6 x
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
! ]' e l4 S/ j國外有研究顯示,常值夜班的小姐,tvb now,tvbnow,bttvb* X7 z. t- H# D. \; |
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M' b7 g |( h
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
- q! f1 H5 C% d, F) o) o# k, Q; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
3 Y4 _. F! _3 C- r, O& d這個激素在夜間11時,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D: ?) k8 h- A1 m0 G$ P3 O
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。
9 Q/ _8 o* q4 A8 K褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
$ O6 b; o8 M( b& ptvb now,tvbnow,bttvb使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, : B% E2 R0 b$ m! i( w
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,tvb now,tvbnow,bttvb* R( u' |- q2 a7 a1 }. V
可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
. [5 X; w& l+ g1 D& P% O/ S; p Z公仔箱論壇因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。+ p0 c4 u; T. F
閱後傳知他人,添福添壽!!!公仔箱論壇% y6 Z9 U3 r' r3 v# c
晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |