察“顏”觀色知健康
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5 g A, R; X. U; i c4 Q; E9 q8 u公仔箱論壇一個人的臉色與身體健康有著密切關系，醫師們也經常通過觀看患者的臉色作為判別疾病的參照，這是由於人的全身氣血的盛衰，常常從臉部顯示出來。身體健康的人，臉色紅潤，表示血氣充盈﹔而身體不適的人臉色白皙，表示血氣虛衰。一般來講，健康人的臉色通常是微黃，顯紅潤而有光澤﹔不健康的人常常表現出多種異常的臉色，如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。& i: I/ D! X# P. G
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蒼白臉色是由於臉部毛細血管充盈不足而引起的，中醫認為這大多是屬虛病或寒症，是體質差的表現。此外，如大出血、休克引起毛細血管強烈收縮，甲狀腺機能減退、慢性腎炎、鉛中毒等，也均會引起臉色蒼白的現象。
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A! m; Y* V$ u2 U( q潮紅臉色有生理與病理性兩種。前者出現與飲酒、日晒、劇烈運動或情緒活動、憤怒或害羞等有關﹔后者主要是發生在感染引起的高熱性疾病，如傷寒、虐疾、肺結核、肺炎等。如服用阿托品等擴張血管的藥物，以及大量服用激素后，也會引起臉部暫時潮紅的現象。此外，紅斑狼瘡患者、一氧化碳中毒者也會產生臉色潮紅的症狀。
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' v" I8 q3 ^7 s+ \1 K3 j青紫臉色大多由於缺氧而引起，劇烈的疼痛常常使臉色蒼白而帶青紫，心力衰竭、先天性心臟病等，也都會使臉色變為青紫。tvb now,tvbnow,bttvb" z5 }8 ]/ W5 |, w6 d3 p" ~7 ]
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發黃臉色大多由於細胞損害，或膽道阻塞使血液中膽紅素濃度超過正常范圍，滲入組織與粘膜而造成的，醫學上稱之為黃疸。主要是見於急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等患者。此外，鉤虫病患者由於長期慢性失血，也會出現臉色枯黃的症狀。
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1 H& b: ]. X/ N/ }中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。 tvb now,tvbnow,bttvb" h* n# {) H% u7 ?8 P! `" @
) `, S5 y5 \, J+ ^( A, \; otvb now,tvbnow,bttvb当发现有脸色不佳时，就应该找出毛病，加以改善，这样才可以拥有好脸色。- o }4 E" `# m' {0 Q1 ]( n
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8 r' D$ U9 ~) A1 B. [5.39.217.77:8898 你的臉色好看嗎？吃什麼可以讓臉色變好看呢？
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臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
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7 \- w0 F& a. J$ T 前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
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臉頰：臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路．這是皮膚缺氧氣的訊號。5.39.217.77:8898" q- G" S) }/ W- f( d
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嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了!
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嘴唇：冬天特別干冷，嘴唇出現干燥，脫皮，剝裂現象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。
1 F( `9 e1 h; D: E: P+ n4 o公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b* _0 I" S. |% Q! H c
下顎：每個月在月經來潮前后下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。7 l/ \7 j! d7 _. d
' @( G: V, x$ C; l& H; F8 S% n( c$ f 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
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6 [" ~' |2 O7 v8 @ R6 n, }3 ^5.39.217.77:8898 眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。$ ?6 r% c0 J' v! m
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眼睛四周：眼睛四周圍干澀，或是出現像干燥地表的裂紋，表示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
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, { H: K: {7 }0 @tvb now,tvbnow,bttvb 鼻子兩側：出現黑頭粉刺、輕微干燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，或是適量補充鋅、維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有大的幫助。
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. l. X- x/ b' J: w$ Y公仔箱論壇 臉頰兩側：出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨有很大的功效。
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發表於 2010-4-16 04:44 AM
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