[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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主料：牛排300克。
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' o0 I4 g( p/ N2 V+ V5 m3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。
, W/ R% {+ c2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t7 |- b5 o( G; g! z: C& f公仔箱論壇调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。
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! b2 n  I& ?, @/ V7 Y4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇' |. W7 l% K' u3 L+ C& N! A

8 r6 `; e1 r& G  ?公仔箱論壇1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
3 ]3 R" ~1 P4 a5 a. h, O( m2 n5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q- O+ |1 @; v8 N% Y! m# O9 B
2. 把蔬菜切成块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G& N9 T1 P9 E& i/ y3 u
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3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @3 L5 ]6 K1 w! w

# A8 w# ~; p2 Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
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, X- [2 \$ Z* f$ o4 f$ @) U' W公仔箱論壇5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；6 n0 ~/ N& |& R
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6. 加水，大火烧开后小火炖；
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7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
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8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。