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[美食介紹] 日式叉燒飯團


$ Y8 E+ p3 s8 m" @, ~7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W3 I4 [4 {. i! T7 D6 N) [
飯團從很早以前就已經是日本人外出野餐以及午餐便當的首選食物。三角形狀的米飯團外層以海苔包裹,裏面的餡料通常是腌漬酸梅以及一片烤魚等。由於制作飯團簡單且快速,因此非常適合外帶食用。今天,我們將為奮戰在一線的各位白領們介紹一款日式叉燒飯團。吃完之後,或許你在辦公室的戰鬥力會馬上上升百倍。
& e* C7 \$ `: p  必要材料:叉燒肉100克左右、熟黃豆粉100克、鹵蛋1只、蝦5只、火龍果丁少量、西蘭花3朵、白飯1碗、聖女果4個、紫菜一小片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |- w9 A! a7 F: g+ r2 t- S+ U( ~
  點做?
* I, r/ x9 c  K# M1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  前期準備:先將叉燒肉切粒備用。蝦灼熟去殼,切粒備用,聖女果切小片。再將西蘭花洗幹凈,鍋裏放水,等到水燒開的時候下鹽、適量的糖、雞粉和油,然後倒入西蘭花灼熟撈起備用。再將紫菜剪成1.5厘米寬和6厘米長備用。
5 E- H+ ~& }) G. }( k- @: P4 y  飯團制作:首先,在手上沾一點點白開水,抓一把飯,中間塞入叉燒肉,捏成飯團的形狀。然後沾上熟黃豆粉,放入便當盒中。接著,將火龍果丁、聖女果片、蝦粒,加入色拉醬,全部裝入烘焙紙之後,放入便當盒中,而鹵蛋在切開後也裝入便當盒。最後,將所有做好的食材,再擺放好就OK啦。
1 ~, z6 }7 W) S" c. E  創意指數
1 R( A' p" ^/ |, p3 k- v公仔箱論壇  ★★
) i, V0 s9 A0 W  f( U5 a! sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特別提醒# Q2 `6 @4 F3 o/ C, h' G0 n' J+ \5 g  s
  飯團的拿捏是這個便當的關鍵。因此,要把飯團掐成類似三角形的狀態,才有地道日式飯團的樣子喔!
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