[西式食譜] 煎辣香草三文魚

nt1972

2 b7 p3 p% w) a7 o  V: V
9 t! A* |! c% s% K# g! f6 w2 M+ t. J材料公仔箱論壇6 r  y( v4 H# B1 s8 n7 p: ^/ y
三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
9 _. ~- a+ }) ?) `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 I. U5 Z3 P0 c8 I

7 u0 X( s/ @, f3 l$ D4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
' @$ }2 C$ r' {/ G( M" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法* w+ [8 y5 ^' E- }3 b8 I# {& H
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
4 u1 C0 E0 ~2 B5 Z9 ^5 e, e) h公仔箱論壇
& p6 E/ F9 J, S/ X5 t9 l2.用大火燒熱平底鑊，放入三文魚煎至四邊金黃，攤凉後放入雪櫃雪凍，切成小片上碟。
1 I. b) a: h8 p3 ^0 \/ V4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  e% c; X! x+ e8 X1 H4 O' J公仔箱論壇3.然後放上火箭菜，淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
; W# [+ O7 i% j0 N) }" S9 ^& r4 u3 G2 m) P0 D' G
意式香草芝士汁做法很容易，將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。5.39.217.77:8898$ X- |% s% j$ }; M* {6 @9 Z7 J1 ^3 z