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三文魚柳 150克、 Cajun粉 40克、火箭菜 30克、意式黑醋 20克、意式香草芝士汁 15克、檸檬汁 15克、鹽少許
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8 Y) P$ R& E. y) O8 S( p; K7 K$ L6 a6 U0 T5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q3 d+ z4 K; j9 _ [
7 x4 ]- \! s' M" d) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法% Y9 l N+ O1 z4 F
1.三文魚柳加鹽、 Cajun粉及檸檬汁醃勻四面。
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; H( S2 L7 d4 X5 H' s9 s+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用大火燒熱平底鑊，放入三文魚煎至四邊金黃，攤凉後放入雪櫃雪凍，切成小片上碟。tvb now,tvbnow,bttvb1 R5 U- M+ l! M9 a
6 @9 Z, J K6 J' ^- R) [tvb now,tvbnow,bttvb3.然後放上火箭菜，淋上意式黑醋及意式香草芝士汁即成。
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意式香草芝士汁做法很容易，將羅勒葉、巴馬臣芝士、橄欖油、蒜茸、松子仁及鹽攪爛便成。8 ?( P* r, Y; R! q+ N7 y" _7 `
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發表於 2010-4-13 06:50 AM
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