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[美食介紹] 令你吐氣如蘭的四種食物


; p5 k1 Y; @; W" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種:酸奶
8 {" S; i, t' K% _: h# E& q+ y- P5 S5.39.217.77:8898最新的研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因爲這種物質正是使口腔异味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中的有害細菌的産生,這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有這樣的功效,含糖的酸奶起不到這種效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U3 L% C6 [6 }% x9 x! A+ y  l/ d
第二種:富含纖維素的蔬菜和水果 tvb now,tvbnow,bttvb, e8 Q& i4 k+ E; i! f+ F
包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤口腔,還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔异味的原因之一。
2 O5 {! M5 g4 s/ l" c3 j& @1 c5 q+ W5.39.217.77:8898第三種:含大量維生素C的食物
+ W: E4 }* W9 g  ]漿果、柑橘、細化和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利于細菌生長的環境。經常攝入維生素C對牙床的健康也非常有用。但要注意,維生素C應該從天然食品,而非食品添加劑中攝入,因爲添加劑可能會使消化功能紊亂。
5 \3 d8 e& R. D6 C; v9 K6 B; R第四種:香芹菜
, t  ?& c$ k6 S/ W7 m; E  jtvb now,tvbnow,bttvb這種草本植物最有助于消除口中异味,尤其是烟味。如果手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷葉能起到取出口腔异味的作用。爲了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越久越好,或者用來沏茶喝。此外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。
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