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[西式食譜] 香腸小胡瓜卡邦拿Sausage& Courgette Carbonara

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: J2 X' ~* m! [& X8 k0 ^+ v2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" c8 p" |# k  r) h  F) Y. U
材料% P9 L2 m! b) S5 o9 W0 O! L" O
意大利肉腸 3條、煙肉 2條、意粉 250克、蛋黃 2隻、忌廉 100毫升、小胡瓜 1條、巴馬臣芝士 50克、檸檬 1個、番荽 1棵(切碎)、橄欖油適量、鹽/胡椒粉各少許
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) Q  ^# h" u( V+ t  {! [, j做法
, `' u! p4 @# C1 W3 k$ z1.焗爐預熱至 100℃,將碟放入焗爐保溫。
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2.煮滾適量水加少許鹽,放入意粉不時攪拌,煮至爽彈後盛起瀝乾水。
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& y0 z% I$ U9 d. m5.39.217.77:88983.小胡瓜切粒;煙肉切絲;肉腸去衣後將肉搓成肉丸。- r& q7 G$ N( P  k) S0 e
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4.燒熱鑊加少許橄欖油,轉中火放入肉丸煎 6分鐘至金黃,加煙肉及小胡瓜,煎至煙肉金黃香脆後熄火。5.39.217.77:88983 m) u5 m* I7 K  t6 [

5 ~5 V. _9 [, j& P% P公仔箱論壇5.將檸檬刨皮,榨出檸檬汁拌勻,再加蛋黃及忌廉拌勻至軟滑,然後加番荽碎,放入一半份量的芝士拌勻。
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6.將意粉放入( 5)拌勻後放入平底鑊,加肉丸及煙肉拌勻,撒上鹽及胡椒調味煮勻,放上已預熱的碟上,灑上剩餘芝士即成。9 S; I5 ]8 L8 G

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0 M& e/ x' J& K雞蛋與忌廉拌入意粉時,由於雞蛋未煮熟,當意粉放入平底鑊與肉丸拌勻時,不妨多煮一會,甚至冚蓋用慢火加熱,食落就更衞生。另外用滾水烚意粉時,記得盛起一杯煮意粉水,如意粉變乾,可用這些水略蘸於意粉上。
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