, S; F9 Z( s$ L3 T1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* d, U" v) a0 D) P% Utvb now,tvbnow,bttvb材料 p V8 m! u1 i; u6 K$ }
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）
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" b) U, x" W( s6 Q) \5.39.217.77:8898調味料
; u6 ~- H; B" @7 \9 P9 v) R7 ~# d3 ^! T0 j* C蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升. P1 A; j4 d$ Q0 g4 v* h
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& r8 {( Y: [. X9 Y做法
; ? x! Q& x9 z$ `5.39.217.77:88981.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。2 v- L! R* t- h5 ~6 {; [3 ]
! S; Y2 C% e3 b/ r* k. ]8 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V& K9 ^. X S+ ~
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3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb- x' ~: _ p- O) [! X2 S
D: y8 A3 F5 i3 H# ^/ v; r) ?! D5.39.217.77:88984.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
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公仔箱論壇* i. D2 R2 z7 m B3 r# [
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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