1.卷心菜：; f& f, T m- H: z) f
+ \; E* A& P# _& d; M卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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; g! u( B) }+ t6 V$ k$ Ktvb now,tvbnow,bttvb2.大豆：
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 ' t8 @: l' g# }4 C) n
' ~1 n0 X/ m, z公仔箱論壇3.牛奶：
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% {0 g$ R% u- ]; w公仔箱論壇富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `' l$ X/ t2 J1 N8 A' T# t: x1 ~
* J) j+ q) S U5 u" z/ {; h- Q xtvb now,tvbnow,bttvb4.鮮魚：5.39.217.77:88983 Z* Z5 f* r$ h+ s) l" K' u; R
7 r9 a3 \0 @8 Q4 n9 p 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
( W( V8 e0 f5 n" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I1 a+ `4 @4 Z% L4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蛋黃
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。公仔箱論壇# e3 g; h# v! x
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木耳：
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( H7 H* b5 F9 {* R9 B4 F& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。公仔箱論壇6 J! I" \& q7 h: h2 C, s
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7.杏子：
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+ ^0 Q6 `* y5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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