1.卷心菜：5.39.217.77:88989 u/ C7 Y9 |- [0 J! Y
& G: U" t3 H: Q- h! L* A公仔箱論壇卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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4 v* ^( H* O4 y- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大豆：
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8 m( C. q! [% j; Ltvb now,tvbnow,bttvb含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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1 `, Z9 T/ n9 v& R0 r公仔箱論壇3.牛奶：
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富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。2 O9 e6 p J3 b2 K" v8 H' L( c0 d W
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4.鮮魚：, x; [2 P# H; s$ d# n8 l5 w
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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, O; ~3 O' o) Y% d5.蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb- p l5 ]; X. o( ]+ I) R+ Q; D
4 ]4 F* a5 e2 p5 D' Y/ p) otvb now,tvbnow,bttvb蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c+ Z5 v& ~% t0 ]9 D6 t/ x
; e( _3 \, n4 Q6 J k: s- d+ J5 e8 S$ ]tvb now,tvbnow,bttvb木耳：
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9 ~1 B* R! B- Y# G7 u0 `2 X4 W# b公仔箱論壇含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
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7 t8 h4 |- r7 R! _$ T5 x含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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