1.卷心菜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G* r( W8 G( [' }
+ ]5 P+ q8 ` t! j* C+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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8 O9 M3 d% I$ Y7 btvb now,tvbnow,bttvb2.大豆：6 z! s9 \9 E4 Q6 C% r8 ~2 K8 M1 O
, T0 T$ B+ G3 E& O @tvb now,tvbnow,bttvb含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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3.牛奶：
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, H' o9 f, Q4 I7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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4.鮮魚：5.39.217.77:8898+ U3 W: j. \5 o- v' T6 L2 f
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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2 O y$ k% A, q& i. f8 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.蛋黃/ n4 K( O2 s6 p v* i
. v7 i9 m0 D# X0 b& h/ E公仔箱論壇蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。5.39.217.77:8898( }6 |* R1 u' t$ R W7 S' T
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木耳：tvb now,tvbnow,bttvb( q& A% R* U- L- I6 H4 u
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含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。
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7.杏子：+ h0 T- c( X- }4 K4 b
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含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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